曬被子時間越長越好！？曬被子該用力拍打嗎！？

很多人都知道被子要常常拿出來曬

卻不懂其中還有技巧

天氣開始變暖，冬天的被子該拿出來晒晒收起來了。我們都知道曬被子是為了殺蟎殺菌，但發現我們平時曬被子進入不少誤區，那怎樣晾曬被子才更科學呢？

◆三大誤區

誤區一：曬被子時間越長越好

很多人大清早就急忙拿出被子晾，一直到下午下班回來才把被子收回，想著經過整整一天的陽光沐浴，殺菌消毒必定能達到最佳效果。但這忽略了另外一個問題，長時間的暴晒容易讓被子纖維損壞、斷裂，影響被子的使用壽命。而冬天陽光比較溫暖，早上11點到下午兩點是晾曬被褥的最佳時間，一般晾曬1-3個小時就好。

誤區二："太陽味兒"是烤蟎蟲的味道

一度網傳被子曬後散發出來的"太陽味兒"是蟎蟲被烤焦的味道，這實在讓喜歡"太陽味兒"的人們不寒而慄。後來不少專家、醫師否認這一說法，指出蟎蟲身體80%的成分是水，其餘部分的主要成分是蛋白質，若被陽光烤焦應該是蛋白質燒焦的臭味，與我們聞到的完全不同。而這一"太陽味兒"究竟是什麼氣味呢？有的專家說是棉被裡所藏的微生物死掉的氣味混合臭氧的氣味，有的說是棉花吸收大自然空氣及植物的香氣後產生的氣味。無論如何，因為被子殘留的細菌遺體對人身體健康有潛在的影響，被子曬後不可馬上拿來蓋，而是要先用掃帚輕輕地掃一遍或者用刷子刷一下。

誤區三：曬後用力拍打趕走灰塵

人們習慣曬後用力拍打被子，想把灰塵趕走，想讓棉被更蓬鬆。殊不知這樣恰恰把積蓄在棉被裡的暖氣通通趕出來，棉被的纖維也會因此變形、斷裂，降低了被子的保暖效果。曬後只需用軟毛的刷子輕輕地刷一下，去掉浮塵和微生物遺體。

◆注意事項

1.避免在大風天晾曬被子，也不要選擇在花叢、植物旁的位置，因為強風會把花粉、蟲子、灰塵刮落到被子上，容易引起皮膚過敏。霧霾天不宜曬被子，須選擇風和日麗的日子，否則會讓被子沾上污染物，越曬越潮。

2.羊毛被褥、羽絨被褥避免暴晒，可以在上方蓋一層薄布或被單，中途將被子翻面，使被子均勻地曬到太陽，降低紫外線對棉被纖維的損壞。

3.起床後可不疊被子，將被子翻過來晾著即可，以免人體濕氣壓在棉被下，助長蟎蟲滋生。有人研究稱越整潔的床鋪越有利於細菌的繁殖，聽起來似乎有點無厘頭。

4.勤洗勤換防治蟎蟲。有關研究報告稱3個月不曬被子會滋生600萬蟎蟲，可能有些誇張，但被子蟎蟲的危害是可想而知的。除了勤曬被子外，還需經常清洗，清洗時可加一些消毒液，讓被子更乾淨衛生。

科學健康地晾曬被子，才能擁有健康安逸的睡眠。太陽出來勤晒晒被子了！望你有個美好的夜晚。

綜合來源網路

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