別鬧了，不做身體護理你竟然敢露膚又露肉

　　最近的天氣終於有了逐步暖起來的趨勢，每年到了花開時節，毫無疑問街上姑娘們的衣著也會變得愈加活潑起來。

　　·BJ~·

　　SUNNY DAY | 自在露膚 自信笑

　　咱們早就說過了，穿搭的最精髓法則無非是「哪裡美凸顯哪裡，哪裡缺陷遮哪裡」，尤其到了「露肉才精彩」的溫暖時節，美美的露膚才是正經事兒！

　　So，那些美腿星人都絲毫不會放過任何穿短裝的機會：

　　美腿是經過修鍊調整而來的冬雨妹子不例外……

　　而這些子天生的長白直，似乎就更無須多言？

　　當然如果你有一把好腰，也可以和Gigi、啃豆一樣馬甲線曬青春。恩~最近，袁姍姍也加入了這一隊（也是相當的明智）。

　　而再不濟，任何一個姑娘都可以嘗試露鎖骨，去年的off shoulder就是大多數姑娘都不應該錯過的「露肉」良品。

　　而今年的時髦有了些小變化，不對稱的露半邊，更加高級又性感。

　　Whatever，對時髦的姑娘們而言，露胃、露背、……露出來都不在話下。但之所以普及這一波，Doris想要問姑娘們的是：你養了一整個冬天的皮膚，能見人了嗎？

　　畢竟露出來的有點才能越露越自信，沒有絲滑肌膚加持，你又何談玩轉性感？於是，為了贏家夏天的涼薄單品，在這個每逢換季買買買的時刻，身體護理更是不容小覷，白嫩幼滑的肌膚無論穿什麼都能加分。於是，趁著夏天還沒來，趕快偷偷在家修鍊起來吧！

　　其實呢，這篇文章已經是是第二版拉，畢竟要介紹買，我們更希望告訴大家為什麼買！（第一版被餅殺了回來，於是讓Doris回爐重造為「社科文」，可見餅對內容把控多麼嚴格餒~TT）言歸正傳，咱從成份入手按基礎保濕、美白平滑和其它功能訴求的分類來聊聊身體乳的事:

　　1 基礎保濕

　　水分充足是肌膚健康的必要條件，雖然身體沒有臉部皮膚那麼嬌貴，但做好保濕仍最重要。現代人洗澡頻率高，很多人每天都洗澡，熱水帶走皮膚表面的油脂，造成皮膚乾燥。這時候就需要塗抹身體乳，給皮膚保濕。接下來從成份的角度推薦幾款溫和保濕、性價比高的身體乳～

　　有效成份：角鯊烷 神經醯胺 維生素E

　　作用方式：彌補皮脂腺分泌皮脂不足，減少肌膚乾燥帶來的干癢、掉皮現象

　　貝親嬰兒潤膚乳

　　成份：牛油果脂、角鯊烷、神經醯胺

　　作用：敏感肌屏障修復

　　因為是給嬰兒用的，所以成分非常安全，敏感肌可以放心使用！溫和保濕，修護角質層，輕薄不粘膩。牛油果脂是Kiehl』s用來做眼霜的，具有保濕力，價格不低，這款身體乳性價比算是很高了。

　　Avenno燕麥保濕乳

　　成份：燕麥、馬齒莧、維生素E

　　作用：保濕舒緩

　　Avenno是美國強生集團旗下針對敏感肌、孕婦和嬰兒推出的天然護膚品牌，主要成分是燕麥和大豆，有多種優秀產品值得推薦。

　　Avenno保濕乳質地輕薄不粘膩，淡淡的很舒服的味道。給寶寶用能夠緩解濕疹，滋潤皮膚。敏感肌的成人用在臉上也能緩解過敏現象，是皮膚科醫生推薦的產品。這款乳分為深色蓋和淺色蓋，深色舒緩、預防、保濕；淺色是治療型。

　　絲塔芙瑩潤修護保濕乳

　　成份：牛油果油、向日葵籽油、維生素E、神經醯胺、氨基酸

　　作用：溫和保濕、嬰兒可用（含有環五聚二甲基硅氧烷孕婦不能用）

　　不添加香精，沒有味道，致敏性較低。乳液質地較稀，清爽不油膩，但滋潤效果很強！

　　珂潤身體乳

　　成份：神經醯胺

　　作用：舒緩保濕

　　採用了花王專用成分神經醯胺，增強皮膚屏障，降低敏感，同時保濕。適合乾燥敏感肌，保濕力超強，可以滴進各種精油按摩使用。沒有什麼氣味，延展性很強，不厚重但是保濕力十足！

　　霍霍巴油

　　洗澡之前全身塗抹霍霍巴油，停留3分鐘，之後用沐浴液洗掉，在洗澡前用多不飽和脂肪酸幫助身體形成屏障，防止水分流失。

　　這個方法Doris已經親身嘗試了3個月，我是干皮，用了之後不起皮屑，小腿不癢了，就算不立刻塗身體乳，也不會緊繃，感覺皮膚變健康了！霍霍巴油富含多不飽和脂肪酸以及其它油脂，分子很小，不會堵塞毛孔，還可以卸妝、護髮等。

　　只要是天然的霍霍巴油都可以，沒有特定品牌。

　　2 美白平滑

　　除了基礎保濕外，姑娘們對身體乳最大訴求就是美白和平滑肌膚了。有的姑娘大臂上會有毛周角化症（俗稱雞皮膚），毛囊周圍角質增厚堵塞，形成一粒粒的小凸起。含酸的身體乳去角質、加快皮膚代謝能有效美白和緩解雞皮膚的癥狀，下面講幾款代表作～

　　有效成分：甘醇酸、果酸

　　作用方式：加快新陳代謝

　　注意事項：含酸的身體乳要局部適用，有刺激性，不可高頻使用。

　　Alpha Hydrox果酸身體乳

　　成份：12%羥基乙酸（果酸）

　　作用方法：去角質、加快皮膚代謝

　　12%的果酸能夠有效去角質和保濕，對美白、皮膚粗糙（雞皮）有改善，但是其中的防腐劑和尼泊金丙酯容易引起刺激，敏感肌慎用，健康皮膚也最好局部使用。這款身體乳質地粘稠厚重，適合秋冬。

　　寶拉煥彩身體乳

　　美白成份：10%果酸、視黃醇棕櫚酸酯、抗壞血酸磷酸酯鈉

　　作用方法：加速細胞脫落，促進皮膚更新

　　10%的果酸屬於中等濃度，能加速細胞代謝，有效美白、去雞皮使肌膚平滑。成份較安全，味道很難聞，塗抹後皮膚軟軟的，會提亮膚色。

　　NeoStrata Ultra Smoothing Lotion AHA10

　　有效成份：10％果酸

　　作用方法：去角質、加快代謝

　　和寶拉那款身體乳作用成份一樣，也是10%的果酸，除了美白之外，很多姑娘反應這款身體乳可以祛痘，尤其是前胸和後背的痘。質地比較粘厚，適合秋冬使用。

　　DERMAdocto KPduty雞皮保濕乳

　　有效成分：果酸、綠茶提取物、尿素

　　有醋味，會溶解角質，使皮膚平滑（但雞皮無法徹底治癒，要堅持），膏體厚重難推，不能全身塗，會很悶。它家針對雞皮的有磨砂膏和這款身體乳，配合使用，效果明顯。

　　3 其他功能訴求

　　女人的心思總是很難猜，除了保濕和美白，還寄希望於通過身體乳塑形。於是各品牌推出了豐胸、瘦腹、瘦腿等功能型身體乳，準確來說更像是按摩乳，道理都差不多，咱隨便來舉個例子～

　　嬌韻詩美胸豐盈乳

　　成份：榲桲果汁、磷脂、向日葵籽油

　　作用：滋潤保濕

　　這是Doris親測用了一管的產品（貌似暴漏了什麼），胸並沒有變大。捂住名字看配方這是一款很滋潤的乳液，和豐胸沒任何關係。作為按摩乳，延展性和滋潤度都不錯，配合按摩手法，每天給自己做個乳腺健康自檢也挺好的。如果是想通過身體乳讓胸變大，那還不如好好研究按摩手法更有效些。

　　除此之外還有瘦腿霜、瘦腹霜之類號稱排水腫，配合按摩有能瘦1-2公分的效果，其實發揮功效最主要的是按摩，這些按摩霜只是和常規身體乳一樣起到了滋潤的作用，但不得不承認好的按摩霜從氣味、延展性會有更棒的使用體驗。理性的選擇按摩霜，不報以過高的期望，還是可以有的～

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　　ips塗護膚乳的注意事項

　　1.要及時

　　洗澡後三分鐘內塗，熱水讓毛孔打開了，吸收效果好。

　　2.要分區

　　身體不同部位皮膚狀態不同，前胸和後背油脂分泌旺盛，但小腿和腳踝容易乾燥，所以要分區對待。

　　3.要按摩

　　身體乳不是直接倒上抹勻就完事，要以柔和的圈狀進行按摩，讓皮膚產生鬆弛感，這樣更利於吸收。

　　最後，這篇文章呢咱們以成份黨的角度分析了三大類身體乳，做個大致的回顧加以強調：

　　P

　　oint

　　1.基礎保濕洗澡前全身塗抹霍霍巴油，洗澡後塗抹含神經醯胺、角鯊烷成份的身體乳保濕。

　　2.去雞皮和美白使用含果酸的身體乳，但要局部使用和注意防晒。果酸含量越高則效果越好，但同時刺激性更強。

　　3.瘦身、豐胸等功能性身體乳主要發揮作用的是按摩和心理暗示（儀式感）。不要過多相信宣傳語，但作為按摩霜還是可以理性購買的。

　　當然，純粹的使用經驗，必然介紹的並不全面，所以姑娘們有好的嘗試和心得，歡迎留言互相分享～我一直覺得塗抹身體乳是一個和身體對話的過程，通過頗具儀式感的觸摸和按摩，讓身心徹底放鬆下來，好好享受這沐浴後的15分鐘吧～

　　好了，今兒個就醬啦，感激善良又可愛的餅家族們，也感激支持我們的每一個你。么么噠，明兒見~

　　註：所有原創內容未經允許，私自轉載一律走法律途徑決絕，歡迎姑娘們幫助大餅監督並檢舉告訴大餅，原創不易，感謝支持哦~

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