心魔，我來了！

朱子/文

（圖片來自網路）

一切都在按部就班，一切都在按照著我的「精英計劃」前進，隨著時間的投入、各方面的積累，邁向精英之路。

我以為羽球之路會相對平淡一些了，在那個凌晨的轉折點過後，我以為今後在羽球場上不論遇到什麼情況，都會心如止水了，原來一切都是我自己一廂情願。

2011年到2012年的只訓練不打球，2012年到2013年的空白期，再2013年到2014年的回歸，遇到毅教練，周末集訓加實戰，恍惚間幾年就過去了，世間是沒有後悔葯吃的，不然我無論如何也不會錯過那一年，最美好的一年啊，後來的受傷更令我追悔莫及……

在2014年的年底，省里的外貿協會再次召開全省外貿交流會議，通知發到全省的各家外貿公司及企業，而我們單位再次指派了我參加該會，就這意味著……這就意味著我會再次看到那個「仇人」，給了我無法忍受的挫折的人，平靜的內心瞬間波瀾起伏。

重回羽球場後，我依然沒有告訴瑾我當時空白一年的原因，他當然也沒有追問，這件事情一直都藏在我心底，也一直是我的心魔。曾經，我並不知道我會離開羽球多久，或許幾個月，或許幾年，或許就是一輩子……直到那個轉折點來到，我才重新回到了最愛的羽球場，那次受到的挫折，那個心魔，我以為再也不用面對了，卻從來都沒有想過，這一次「心魔」再次出現在我的面對，並對我張牙舞爪。

聽說夢裡面的內容大多數是黑白的，只有少數的夢是彩色的，而我認為，夢是多少反映了我們在現實生活中的狀態，無論是心態、性格還是喜好等。相信大多數人會有「鬼壓床」的經歷，俗話是叫鬼壓床，但是科學的西醫解釋其為：睡眠癱瘓。指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的癥狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合并有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。

我遇到這種情況的時候，一般是用盡全身的力氣想要起來，但是無論如何就是起不來，結果大家都能預測到，就是真正起床後就會全身疲憊，在經歷過多次「反抗」後，我也找到了對付方法，這個情況之所以會發生，很有可能是平時壓力太大了，平時不要把自己逼得太狠，把一天的時間排得緊湊沒關係，但是一定要勞逸結合，在練球時也是，身體一直太緊繃了反而容易受傷。再次出現這種情況，我則全身放鬆，順其自然，反而舒服了一些。

為什麼說到這個現象，因為我覺得重遇「仇人」，相當於對戰心魔，對於這個心魔，我是想盡一切能力去逃避他呢？還是順其自然，放鬆身心，去接受他。我反覆思考了很久，最終想到了我對付「睡眠癱瘓」的方法，如果我儘可能地去逃避、去掙扎，最後很可能還會反受其害，而且更加嚴重，何不放開身心，敞開胸懷，去接受、去容納他。道家有一句話：上善若水 水善利萬物而不爭。最善的人好像水一樣。水善於滋潤萬物而不與萬物相爭。

不卑不亢，像一座山，沉穩踏實，或像一池水，無色無味，以無為而有為，我希望能達到那樣的境界，要想達到那樣的境界，首先要做的就是邁出第一步！

我接受了公司的委派，答應了去這個會議，並且帶上了羽球裝備，因為那個外貿協會的領導肯定還會組織打球的。而不管還會不會再遇到那個給我帶來重大挫折的人，我都會去參加打球活動，因為此時，我面對的不是仇人，而是自己，而是心魔。

心魔，我來了！

我是朱子，本文截取自我的羽毛球小說《羽球，我的路我的夢》。