今年夏天，與我一起秀出美背，做到3點背部痘痘不再滋生

和臉上長痘痘一樣，背部痘痘也讓很人多煩惱，長年長痘，總是消不掉，有的痘痘還非常紅腫，晚上睡覺都不好躺著睡。有的時候背上癢，一撓痘痘破了還會流血，沾到秋衣上到處都是。

夏天就要到了，酷酷的男生想穿背心，時尚的女生想穿弔帶裙露背裝，然後一想起背後一個個紅腫的痘痘，唉，只好放棄性感的漏背裝了。為什麼背部會長期長痘？有的時候臉上痘痘全好了，背上依舊好不了。

1、有的人後背長痘子是由於細菌滋生導致的。對於這種情況，大家平時一定要注意個人衛生，勤換洗衣服，勤洗澡。最好能用滅菌香皂浴鹽一類的衛生洗滌用品來給身體殺菌，還有常用熱水洗澡，因為熱水可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌物，防止細菌滋生。

2、飲食不當也會導致後背長痘痘，例如大量食用油膩、辛辣、油炸等食品。對於這種情況，平時要注意減少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，葷菜以蒸煮等清淡方式為主。一些清火排毒的茶可以多喝，糖分過高的飲料就不要再喝了。

可以適當的喝一些金銀花，菊花之類的天然飲品。金銀花具有清熱解毒、通經活絡，護膚美容的功效，改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，延緩衰老，潤膚祛斑。菊花有很好的清肝明目，清熱解毒的功效。再搭配些枸杞，養肝，滋腎，潤肺，具有很好的養生作用。

菊花玫瑰茶是非常好的祛痘飲品，玫瑰花茶能夠幫助降火氣，消除你的疲勞，幫助傷口的癒合。堅持飲用能夠促進身體的新陳代謝，調節內分泌，幫助排清身體毒素，皮膚也變得漂亮迷人。假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常飲用也是對身體很不錯的。

3、除了要勤洗衣服外，枕巾也要勤換洗，被子席子要定期清洗，最好經常暴晒一下，利用陽光殺滅細菌。如果卧室無陽光直射，或是房間採光不足，也很容易細菌滋生的，可以經常用紫外燈殺菌或是艾草、蒼朮等煙熏殺菌。

【美容指南】夏天有的女孩子還是喜歡披著頭髮，這樣會讓背部處於悶熱的環境中，本來天氣炎熱，再一流汗還將背部悶著，最終導致背部痘痘發炎，情況惡劣，更加難以去除乾淨了。因此背部愛長痘痘的女生建議剪短髮，要麼就將頭髮紮起來。

其實每個女人家裡都不缺少一兩套護膚品，但是為什麼還是會有那麼多的肌膚問題存在呢？最根本的原因就是沒有找到肌膚問題的根源，大多是在盲目的護理，所以對於一些護膚小白來說，真正是缺少一個懂的人來指導我們。護膚不能盲目，這句話是否說到你心窩裡了，大家感覺呢？小編以前也是一臉的肌膚問題，辛虧遇到了小影老師，幫我打理的美美的，現在小編把小影老師推薦給大家，希望能幫助到更多有肌膚問題的， 8.1.9.3.0.0.5.0.就可以找到老師了—————————————————————————————————————————————————————作為一個曾經深受肌膚問題困擾的過來人奉勸大家要正確對待自己的肌膚問題！不要以為隨便找個小方法或者花了幾百塊就能徹底改善好自己的肌膚問題！那是自欺欺人！如果你也有痘痘、斑點、紅血絲、暗黃、毛孔粗大等問題，那麼女人們行動吧！

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