很多人洗腳的時候，碰過這個穴位，卻不知它是腎經之水的彙集點
很多人晚上洗腳的時候都可能有意無意間碰到過一個穴位，這個穴位位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。
這個穴位是腎經的原穴，叫太溪穴，太溪名意指腎經水液在此形成較大的溪水。顧名思義，太溪穴有滋陰益腎，壯陽強腰的功效。無論男女都是較好的保健穴位。
這個穴位一般可每天按摩2次，每次10分鐘。
春季天氣乾燥的時候，按揉的時間應該長一些，因為燥易傷陰，多揉一些時間，既可補陰，又可防燥傷陰。
按摩太溪穴有滋補腎陰的作用，適用於陰虛體質偏於腎陰虛的人。
（圖片來源於網路）
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