懷孕後，怎麼滿足丈夫的性需求？

懷孕後跟老公的距離就拉遠了，老公現在對我是只看不碰，使我們兩個人都特別難過，看來性生活在一個家庭中是非常重要的，那麼孕期怎麼滿足丈夫的性需求呢？

1、適當採取邊緣性性接觸

親密不需要性交，通過摟抱、撫摸、親吻的方式達到丈夫性生理的滿足。還可以正確的幫丈夫自慰，這樣不會損害男性的生殖健康和性能力，相反，合理、及時的性宣洩還可以使男性在生理和心理上獲得巨大滿足，從而更好地維繫夫妻間的感情和性親密感。不過，一定要保證男性生殖器衛生，控制自慰頻率，以免降低男性性交快感，從而影響生育後的性生活。

2、情感交流很重要孕期如何滿足丈夫的性需求

告訴丈夫你懷孕時的感覺，特別是在懷孕期間複雜的感覺，性渴望會變得有所不同，這再自然不過了。荷爾蒙的變化會導致一些女性性慾增強，也可能比之從前，對性的興趣沒有以前濃厚，最重要的是提醒大家腹中成長的嬰兒是你們愛情的結晶，不要因一時的衝動留下永久的痛苦回憶，這樣更能讓丈夫諒解你的難處。

3、多陪丈夫做點有益身心的活動

早上或傍晚一起散步，舒展丈夫身心的壓抑，不為性生理需要感到煩惱。欣賞風景的同時也讓自己吸收新鮮空氣，排遣內心的孤獨或不安感，還可促進身體的血液循環，增強腹部肌肉及骨盆肌肉和韌帶的力量，在分娩時順利生出寶貝。在家叫上丈夫一起做胎教，或一起看看電視節目打發時間。

4、懷孕中期也可適度性交

懷孕中期，因為體內荷爾蒙的高分泌，性需求會提高，容易產生興奮，但事前孕婦及其丈夫要排盡尿液、清潔外陰和男性外生殖器，做愛時動作要輕柔，並採取儘可能減少孕婦負擔的性交體位，以女上位為主，避免壓住腹部，且丈夫不能插入太深，時間不能過長，以不超過10分鐘為度，性生活次數也要適當減少。孕婦在性交後應立即排尿並洗凈外陰，以防引起上行性泌尿系統感染和宮腔內感染。

孕期性生活時間

孕早期胚胎剛剛著床，與母體的結合還不結實，胎兒也沒有完全成型。因此，早期性生活不當容易使子宮受到震蕩或引起子宮收縮，引發流產。保險起見，孕早期盡量避免性生活，或者減少性生活次數，動作輕柔些。孕中期胎兒基本發育成型，已經進入穩定成長期，孕婦的整個身體狀況也進入最佳階段。因此可以有適當的性生活，但也要節制次數，採取合適的體位，降低劇烈程度。

孕晚期的性生活也要格外小心，稍有不當就有可能引起胎膜早破、感染、早產等狀況。在預產期前6周開始要停止性生活，以免引起早產。孕期性生活是建立在孕婦身體狀況良好，沒有明顯的妊娠反應基礎上的，如果孕婦有任何的不適都要盡量避免性生活，或者諮詢醫生後再定。

孕期性生活方式

性生活次數要少，時間要短，插入要淺。 採取合適的體位，不要壓迫到孕婦的腹部。 不要頻繁更換體位，引起孕婦的疲勞和不適。 動作要緩和，頻率不要過快，忌過於劇烈激動。 最好使用避孕套或體外排精，避免精液進入後引起子宮強烈收縮。 准爸爸要做好個人衛生，尤其要保證雙手和生殖器的清潔，以免引起細菌感染。

禁止性生活的8種情況

有習慣性流產史的；有產前出血或前置胎盤史的；有早產史或早期胎膜早破史的；有陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀的；有子宮頸鬆弛的；有妊娠高血壓等合并症的；丈夫有生殖器炎症性疾病的。

鑒於上述原因，孕期性生活應有所節制。 孕期性生活應該注意的事項 性生活次數要少，插入要淺。 孕期陰道分泌物增多，抵抗力下降，性生活前，夫妻雙方應清潔外陰，保持衛生。 孕期性生活可採取較傳統的常規體位，不要頻繁的變換體位，不能讓准媽媽有不舒服的感覺。 性生活時間強度要適當，動作要和緩，避免過強刺激；持續時間相應縮短（1～3分鐘）。

另外親吻、擁抱、愛撫，這些同樣是一種健康的性生活，而且對處於孕早期的准媽媽沒有任何傷害。

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