減肥成功給生活也會帶來一些改變
這是三年前的我,當時大概有120斤,本人身高160,雖然聽起來也不是太胖但是超級無奈啊,長肉先長臉,於是,很悲慘的,整個人就是這種大圓臉,現在都不想承認,這是當初的自己。
當時到了高三了,同桌也是個小姑娘,一米七的身高體重和我一致,我們兩就決定一切減肥,於是開始改變,平時晚飯吃兩個餅,後來就改成一個了,然後每天晚上放學後去操場跑幾圈,然後每天夜裡十點多回到宿舍,吃零食的習慣也得忍了,那會突然這樣真的是不習慣,沒堅持太久。夜裡還是要吃東西,要不夜裡很餓我都睡不著了。。。
後來畢業了以後,麻麻也告訴我,女生也該收拾一下自己了,然後我麻麻突然跟我講,天啊你臉怎麼圓成這樣了,全是肉啊!手動微笑臉!是你們非要讓我吃吃吃的,現在又回頭埋怨我胖,於是假期在家裡夜裡也都盡量少吃,然後每天晚上跟著麻麻一起去廣場,麻麻去廣場舞,我就和那些跳健身操的一起,我感覺真的有用,跳完一身汗,感覺確實鍛煉,然後體重就真的和想像中一樣,一直變少變少,哈哈哈開心,
現在在學校,每天晚上還是堅持去散散步,本人是資深吃貨,上次和朋友一起吃自助,吃到最後,我朋友跟我講,要是哪個男生看上你了,估計你得把人家吃窮了。。。嚶嚶嚶,心好痛,不是說好的能吃是福嗎。不過現在還好,最近胖了一點,目前體重48公斤,那麼祝願所有可愛的小胖子都可以變成自己想要的樣子!加油
※生活習慣沒有改變,即使瘦下來,也不算減肥成功
※改掉這些生活習慣 你就會變瘦
※它不僅給我們帶來了快樂,更改變了我們的生活
※如果不能改變你的生活,那就改善你的生活
※健身不僅僅是改變了身體狀況,還改變了生活!
※改善生活習慣讓你成功瘦臉
※哪些習慣慢慢地可以改變一個人的生活?
※沒有了手機,你的生活就會變成這樣一副丑模樣
※生活,不能指望別人來改變
※健身後你的哪些生活習慣改變了?
※生活,從來都不會太容易
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※改一改十字路口的各種細節,也許生活就會更愉快一些
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