抹球,比撲球的威力更大!
「靜若處子,動若脫兔」是網前撲球的真實寫照,勇猛果敢,抓住機會就干,很具殺傷力。今天就專門和大家分享一下:網前抹球。
(這種情況下果斷撲)
高點的球往往一撲解決問題,但是,還有些球比網略高,此時再撲就很容易觸網或者失誤,而用搓放網技術又感覺不到威力,此時可用抹球。
抹球既可以抹高球,也可以抹稍微高於網的球,而且抹出去的球速度都很快,令在網前的對手難以反應過來。
抹與撲的區別:
抹的動作 是左右移動的,是在網的水平面上 移動;
撲的動作 是前後移動的,是在網的垂直面上 移動;
(古健傑頭頂抹球)
(球比較貼網,李宗偉的滑板撲)
正手抹球:正手握拍,伸拍出去,拍面略立起來,稍高於網,搶到高點之後,純靠手腕,拍面由右而左的平抹之,要注意必須要用甜區去抹,且不要發力,就放鬆、快速的平抹即可
反手抹球:反手握拍,拍頭朝前,同樣略高於網,搶到高點之後,純靠手腕拍面由左而右的平抹之,基本和正手一樣,就是一個「鏡像」的相反動作而已。
正手抹球的動作就是和吊球的滑板揮拍動作類似,反手抹球動作正好相反。
訓練方式:
找個搭檔,讓他給你手拋球,剛開始拋的不要太低,初期是為了練動作,訓練抹球軌跡,之後難度增大,訓練球感!
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(來源:羽毛球成長)
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