久坐傷身，男性朋友要警惕前「腺」告急！
中醫傳統普遍認為「久坐傷身」，久坐不動，會導致氣血不暢，損傷筋骨，頸肩腰背僵硬酸脹疼痛使骨盆和骶骼關節長時間負重，影響腹部以及下肢的血液循環，從而誘發便秘、痔瘡，出現下肢麻木，引發下肢的靜脈曲張等症。
男性久坐會誘發前列腺炎
男人久坐，危害更大，根據近些年來的臨床研究發現，久坐還可以誘發前列腺方面的疾病。對於從事一些特定職業的男性朋友來說，久坐是一種很難避免職業習慣，但正是這種習慣往往造成了前列腺炎的發作。
久坐很輕易引起局部血液循環不通暢，引發前列腺炎，尤其是當前列腺發生感染，炎症充血時，分泌物增多，很輕易便可形成膿栓而填塞前列腺管，導致引流不通暢而淤滯於前列腺內，細菌難以排除，炎症不易消退，即使已經殺死的細菌還繼續殘留人體內產生危害，當人體抵抗力降低時，又會死灰復燃。
長時間憋尿亦會誘發前列腺疾病
當人們久坐不動時，前列腺還可能呈現不同程度充血狀態，成為誘發尿頻、尿無力或血尿的重要誘因之一。而一些男性朋友因工作緊張繁忙，會形成憋尿的習慣，長時間的長時間憋尿不利健康，會導致泌尿系統疾病。憋尿還容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能。如果男性有前列腺增生，便會誘發尿瀦留，這樣，即使想尿也尿不出了。
溫馨提示：保定同濟醫院建議朋友們在工作的時候盡量可以每隔一小時起來活動一下，如果沒有條件的話，可以進行一些適合在辦公室做的運動，男性朋友們更要注意的是，煙酒傷身，盡量遠離為好，不要長時間憋尿，丁丁也是需要「減負」的。
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