不想做"黃臉婆！" 臉卸妝依舊蠟黃 擺脫蠟黃皮膚（上）

蠟黃的臉色讓女人看起來就像就像營養不良的老女人，不僅被人嫌棄，連自己都覺得沒自信。看著自己的臉，心裡就會吶喊：「我不做黃臉婆！」

你不想變成黃臉婆，但是你首先要知道你為什麼會變成現如今你討厭的模樣。

1、 食物引起的皮膚髮黃

胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入會引起胡蘿蔔素血症，容易導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯。其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

解決辦法

宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。

所以選擇一些粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣；紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。

2、血液循環不良引起皮膚髮黃

肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

解決辦法

美白按摩，簡單實用，一周兩次，每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。

小編覺得按摩早晚都可進行，先在臉部5處(兩頰、額頭、鼻、下顎)塗抹按摩霜，完全適應後即可開始。

3、皮脂油膩引起的皮膚髮黃

堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起會皮膚髮黃。

解決辦法

每日用溫熱水洗臉潔面2-3次，使用中性或偏鹼性的香皂或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油脂，清除毛孔內堵聚物，使皮脂正常排出。

選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品。

4、色素積聚引起的皮膚髮黃

色素沒有有效清除，長期聚積引起皮膚髮黃。

解決方法

番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，隨時飲用。

番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起著重要作用)，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細膩白嫩。