光腳危害大? 錯! 寶寶光腳會更健康的成長

雅雅媽咪

說起來孩子光腳丫，可能每個媽媽都是拒絕態度的，原因么自然是光腳最容易受涼，腳寒全身都會有影響，以至於談光腳色變，只要寶寶一光腳在地上跑馬上就開始強行給寶寶穿上鞋襪或者更甚者吵罵寶寶。

但你知道么，寶寶有條件的光腳不但不會生病，反而會更加健康。這點寶媽都想不到吧

在國外的幼兒園裡一個很常見的風景線就是成群結隊的寶寶在老師的帶領下，赤腳跑操場或者繞走廊，這也是一個比較有名的教育方法稱為：赤足教育。

那麼光腳有什麼好處呢？

1、光腳有益於寶寶觸覺感官發育

光腳由於直接觸及地面，和地面接觸親密，有效的刺激觸覺感官，尤其是不同地面的刺激，讓寶寶體會到沙灘的柔軟，小草的輕柔，適宜水溫的撫慰，通過不同場景，軟硬度，環境的刺激，讓寶寶感官更快速的建立。促進大腦發育，提高身體協調性。

2、寶寶光腳走路可以更好的刺激寶寶協調性

由於光腳可以讓寶寶的腳趾更穩的抓住地面，不容易摔倒，所以光腳的寶寶反而會更快的學會走路，並且有助於寶寶掌握平衡的能力。

最主要的是不受鞋子的束縛，光腳鍛煉腳部，預防寶寶扁平足和腳內外翻。

3、光腳還可以增強體質

是的，你沒有看錯，光腳不但對身體沒有害，反而會增強寶寶的體質。大家都知道腳底部有較多的穴位，通過光腳走路刺激穴位，有利於腳部血液循環，提高抵抗力和耐寒能力。

雖然光腳好處較多，但是也是有一些限制的

1、溫度較低的情況下不宜

寶寶光腳的條件是自然溫度或者屋內溫度在25度以上為最佳，這樣光腳可以刺激寶寶，再低的溫度會讓寶寶有一些影響。

2、環境適宜

讓寶寶光腳要在環境適宜的地方，過於複雜的環境會對寶寶的腳步造成損傷。光腳的環境一般為家裡面、沙灘、柔軟的草地等平整的地方

3、穿鞋的時候

由於寶寶的小腳丫較為稚嫩，穿鞋的時候一定要給寶寶穿上襪子，不然鞋子尤其是涼鞋會對寶寶腳部磨損較為厲害。

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