從農民工到健美冠軍，中國41歲大力士的自述，他笑了，我卻哭了

人物介紹

劉寶慶，河北，41歲，身高160，非賽季75公斤，賽季65，極限深蹲205公斤，卧推165，硬拉170。

一個普通的工人到全國健美冠軍，一個默默無名的小卒到健身界赫赫有名，聞道有先後，術業有專攻。今天就要為大家講一個四十歲健美冠軍的故事。

拿好紙巾專心看下去：

我的健身之路很簡單的就入行了

怎麼說呢

我生長在農村，而且我是家裡男孩兒中的老大

家裡的很多體力活都是我這個哥哥去乾的

自然，長時間的勞動使我比同齡的孩子們都健壯

這也為我後來的成功做了很大的鋪墊

一開始就有底子了

小時候家裡並不是很富裕，經常因為吃的太多而被父母斥責

說我有點傻，沒飢沒飽的就知道傻吃！

七歲的時候，有一天家裡面煮了紅豆粥

家裡太窮了，

很難吃到這麼好吃的東西，我一口氣喝了八碗

最後差一點被撐死

直到現在，這個事情還被家裡人當反面教材來教育孩子們

小學六年級那年，一次學校運動會結束後，同伴的小夥伴和我炫耀說：

「操場邊上那個陌生人是業餘體校柔道隊教練，今天是過來挑選運動員的，他被挑中了」

我一聽，立刻羨慕的不行

正巧，我有個本家的哥哥，也在市體校訓練

我放學之後趕快跑到哥哥家

求他幫忙，去說說讓我也加入柔道隊

哥哥的幫忙使我順利的加入了市體校柔道隊

幫我邁出了正式健身的第一步

直到現在，我也很感激他

四年的體校時光

沒創造出什麼成績

每天重複著被隊友們摔

就是這麼「摔」

硬生生給我摔出了一個強壯的身子骨

隊友們經常調侃我

「幸好你底子好，長的結實，不然早就被我們摔散架了」

清晰的腹肌，堅實的胳膊

這一切都讓我在村裡橫著走

在村裡的同齡孩子和小夥伴中

我宛如一個大力士

這一點讓我驕傲了很久很久

每天在村子裡走路都是昂頭挺胸的

雖然沒什麼胸肌，但是也覆蓋不了我的驕傲

意外的接觸健身

有一天，我去當地的工人文化宮看電影

無意間見到了兩個人

他們的體格和強壯程度完全超越了我的概念

看著他們，我感覺就像是在看我家裡收集的外國雜誌上面的人

甚至帶給我的視覺感官完全超越了那些人

我都不敢直接盯著他們看

只是跑到遠處，偷偷的用羨慕的眼神盯著他們

從那以後，我只要有時間就往工人文化宮跑

慢慢地，慢慢地知道了那裡有一家健身房

而那兩個健壯的年輕人

正是這家健身房裡常年鍛煉的人

決心開始健身之路

健身房的費用是每個月10塊錢

那個時候的十元錢真的很多

我全部的積蓄也只有30塊錢

但是，為了像他們一樣健壯

我義無反顧的交出了30塊錢

就這樣開啟了我的健身生涯

剛開始練健美，什麼都不懂

不懂什麼營養搭配，更不懂什麼訓練計劃

只是單純的以為只要玩那些鐵

就可以變成和那些海報雜誌上的人一樣的體格

因為缺乏專業知識

訓練的期間受過不少的肌肉損傷

但是我還是堅持著天天打卡健身

慢慢地，就和健身房裡的教練熟悉了

他們會經常給我一些建議

還會教我一些簡單的力量訓練方法

我就這麼在那個小健身房練了五六年

執著認一的性格讓我的體格發生的很大的變化

艱難的健美比賽之路

因為喜歡健身，所以關注了健美比賽

從開始接觸健身到現在

家裡面一直保持著不支持情緒

父母埋怨我不務正業

後來結了婚，妻子激烈反對，甚至鬧到要離婚

工作的領導也埋怨我上班不精神

工作的制度是三班倒

一星期一倒班，無從形成規律作息

經常下夜班後，我的腦子還處於興奮狀態

睡不著覺，而練健美有特別要求睡眠

公司制度也特別的嚴格，打盹都是不可以的

休息不好又影響工作

有一年二月份的時候，工作特別的忙

白天要訓練，晚上要工作

雙重壓力下，我的精神狀態又不佳了

被公司抓了現行，罰了一千多元，甚至要解除勞動合同

思前想後，我買了安眠藥，睡不著就吃一片。

在成為專業教練員之前

汽車公司的工作是上六天休一天的

一星期一換班，管理非常嚴格

領導們有特別的不理解，所以我請假簡直比登天還難

但是公司規定，加班可以倒休

我就天天上班，一個月攢下四五天假期

去參加健美比賽

為了備戰全國健美比賽，我幾乎動用了自己所有的人脈

為了請假，請下來二十多天假期，全力為了冠軍

備賽花的錢實在是太多了

但是為了自己喜歡的運動

我願意為了它燒錢， 甚至花掉全部積蓄

後來我進入了專業的健身學院

開啟了我把愛好變成職業的生涯

我一直相信，只有越努力才會越幸運

在 健身學院中，我是一名健身教練導師

首先，我把我這二十多年的經驗傳達給我的學生們了

其次，我也向家人們證明了自己

自己的決定一直沒有錯

她們眼裡的玩，不務正業

其實也是可以養家糊口的正經職業

我這些年拿過很多很多的獎

說起來，每一個獎章，都可以講成一篇故事

每一次比賽，先前的賽事備戰都是不可缺少的

說這些獎牌是用心酸的汗水澆鑄的也不為過

我一直堅信著，吃得苦中苦，方為人上人。

從我踏進健身健美開始

我就是奔著這些戰果而來的

即使家人的阻擋，妻子的不滿

也沒能抵擋的了我對這個行業的熱愛

當我拿到全國冠軍的時刻

我就說了一句話

「我就是一個三班倒的工人，拿全國冠軍是一個終極目標，好在今天達成了。」

拿著這個獎盃，其實我沒有多麼的快樂

反而是深深的吐出了自己心裡埋藏多年的那口氣。

一定要爭氣

這些都是我的寶貝們

加油劉老師！不忘初心，方得始終。除了有夢想，還得有行動和苦苦的堅持。

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