關鍵時刻，讓寶寶放個屁、打個嗝很頂用！寶寶腸脹氣的那些事兒

寶寶肚子圓滾滾，連奶都吃不下

咋整？你讓ta多放幾個屁試試

-科學家庭育兒-

奇怪了，寶寶的肚子像個小皮球，敲一下「咚咚」響跟打鼓似的。每次都記得拍嗝，可還是莫名其妙脹一肚子氣，奶也不好好吃了，一會兒就發脾氣，到底是為什麼？

寶寶夜裡咕嚕嚕放一串屁，還老醒。

腸脹氣地厲害，每次睡一個多小時就自己哭醒了，哎。

最近好像厭奶，吃幾口就飽了，過會兒又餓。

寶寶睡不好、愛哭鬧是世紀難題，原因有千千萬萬，今天咱們挑出「腸脹氣」專門來說說，有辦法的。

【1】 腸脹氣有什麼表現？

寶寶身體不舒服，還不能很好地用語言表達。家長如果發現他們常常大哭大鬧，食慾很差，外加肚子突出，老是鼓鼓的，就要多注意了。

小嬰兒脹氣特特特常見

寶寶從出生1個月起，會開始出現較為嚴重的腸脹氣，2個月稍緩解，極少數會延續到4個月以後，幾乎所有孩子都是這樣的。

月齡較小的寶寶，半夜無任何先兆的大聲啼哭，很大一部分原因就是脹氣導致的腸絞痛。不過，脹氣不太可能整夜持續，一般發生在前半夜，或後半夜。

解決辦法：既要讓寶寶打出嗝來，排掉胃內空氣，也要讓寶寶放出屁，排掉腸內空氣（後文會有詳細介紹）。

【2】 老是腹脹，原因在哪兒？

生理髮育不成熟

曾有位奶爸，發現2個月大的寶寶肚子圓滾滾的，懷疑是不天天給吃得太多，撐成小胖子了。

其實，小寶寶的肚皮本來就比成人的大，因為寶寶的腹壁肌肉還沒有發育成熟，卻要容納和成人一樣多的內臟器官。腹肌沒有足夠的力量約束，腹部就會突出。

多種途徑吞入空氣

①寶寶吮吸、吃輔食時太快速，會吞入大量空氣；

②奶嘴孔徑大小不合適，也會從奶嘴縫隙流入不少空氣進寶寶體內；

③寶寶哭鬧時，會吸入大量空氣；

④吃進去的母乳、配方奶粉、各種食物，在腸道內消化、發酵，同樣會產生大量氣體。

消化出了問題

①如果寶寶有牛奶蛋白過敏、乳糖不耐受等癥狀，進入腸道的食物就容易分解產生大量氣體；

②消化不良、便秘導致食物殘渣滯留腸道，能產氣的微生物大量繁衍，就容易脹氣。

提示生病

如果出現了一些特殊情況，可能提示寶寶生病，需要看醫生：

①腹脹進行性加重；

②腹脹過於明顯，伴有嘔吐，甚至腹壁皮膚髮生變化；

③有其他異常癥狀，如發熱、腹瀉或劇烈哭鬧。

【3】 緩解的辦法

寶寶脹氣挺難受，哭起來全家人跟著鬧騰，幾個小方法提供給大家。

吃奶速度別太快

媽媽哺乳時，一定注意吃奶速度。對於出奶速度超快的媽媽，建議每次餵奶前，先用吸奶器從脹脹的乳房裡吸一部分奶出來，這樣寶寶不容易嗆著。

防脹氣奶瓶

寶寶平時用的奶瓶和奶嘴，因為內外壓強不平衡，特別容易產生小氣泡，寶寶吃進肚子里就可能脹氣。

防脹氣奶瓶也叫防吐奶奶瓶，通過設計上的特殊處理（如加入一條導氣管直通奶瓶底），減少氣泡，同時也就避免了頻繁的腸脹氣。

拍嗝的時機

拍嗝誰不會？不過，有時剛拍一會兒，寶寶就吐了。這是時機沒選好。

如果寶媽也有這種煩惱，搞得都不敢拍嗝了，建議嘗試讓寶寶先休息一會兒，吃完奶先安靜仰躺10分鐘（背部稍墊高），再拍嗝，吐奶情況可緩解。

對了，拍嗝的手法也要注意，弓起五指輕輕拍，或從下往上撫摸即可，不要太過用力。

幫助寶寶放屁

介紹一個小方法，十分好操作：膝蓋頂壓法。

①讓寶寶平躺，抓住兩條小腿，讓寶寶屈膝；

②緩慢推壓，讓寶寶雙膝併攏，抵住小腹，向內推，堅持1~2秒（用力不能太大，防止傷到寶寶內臟）；

③伸直寶寶的腿，重複數次。

一般，堅持住1~2秒的時候，寶寶就會放出屁了。剛開始寶寶可能會抗拒，不過等屁都放完了，寶寶就會很舒服。

除此之外，就是多揉揉寶寶的小肚子。寶爸媽可用手掌分布，輕輕按在小肚子上，順時針慢慢旋轉。重複幾次後，寶寶就會噗噗放屁了。

情況嚴重，去醫院

除了日常的小辦法之外，真發生嚴重的腹脹，可不能拖著。

如果腹脹伴隨嘔吐、食欲不振、體重下降、不能排便，甚至發熱、拉血便，那一定要及時就醫，明確病因。

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