細紋太囂張？教你6大絕技打敗歲月神偷

時尚 03-31

　　為了讓自己看上去年輕有魅力，在長達40年的時間裡，英國女子克里斯蒂娜「從未笑過」，她稱保持嚴肅表情能夠不長皺紋。

　　據英國《每日郵報》2日報道，現年50歲的克里斯蒂娜是一名烹飪老師。40年前，她做出不笑的決定，因為發現「憂鬱的表情很適合自己」，而且能不長皺紋，因此之後即便在自己女兒出生時都未開懷一笑。

　　她曾坦言：「我很虛榮，想要保持青春。我的策略比肉毒桿菌更自然，比任何昂貴的美容霜或面部按摩更有效。」於此，也確實付出了很大努力，在結婚和生子這種喜悅的時刻，她都努力讓自己維持著撲克臉。許多朋友稱她是蒙娜麗莎，能在安靜氛圍中獨守快樂。

　　這是苔絲·克里斯蒂娜23歲和50歲的照片

　　皮膚科醫生韋洛表示，不笑確實是一種對抗衰老的有效辦法，有女演員為保持年輕也這樣做。但心理學家希爾斯認為，微笑對心理健康很重要，笑得越多感覺越幸福。

　　其實，你不用像克里斯蒂娜一樣「那麼絕」，只要在生活中注意細節的保養，一樣可以把皺紋扼殺在搖籃里！

　　除了不笑，還有什麼方法可以預防皺紋，抗衰老呢？

　　NO1

　　使用能促進膠原蛋白生成的產品

　　膠原蛋白是非常重要的保濕和抗衰老成分，能維持肌膚緊緻，防止松垮，長皺紋等。因此，平時除了基礎皮膚護理，給皮膚補水保濕的同時，應使用具有緊緻提升、促進皮膚膠原蛋白再生功能的護膚品。

　　NO2

　　注意時時給肌膚補水保濕

　　大家都知道人體的2/3都是由水構成的，水是生命的載體。隨著年齡的增長，細胞新陳代謝能力逐漸減弱，體內細胞吸收水的功能降低，膚質更容易乾燥，所以要時時注意給肌膚補水保濕。應使用濕潤性強且質檢過關的保濕護膚品，如保濕霜、乳液等。

　　NO3

　　外出要記得塗抹防晒霜

　　陽光是皺紋的元兇，由於臭氧層的被破壞，陽光對皮膚的傷害越來越大，造成皮膚過早的老化，產生皺紋，因此，即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。

　　NO4

　　使用具有抗氧化護膚品

　　外界環境使人體產生大量自由基，過量的自由基容易導致衰老。除了服用維生素C和維生素E來達到抗氧化的效果外，還可以使用含抗氧化功效的護膚品。

　　NO5

　　使用夜間護膚產品加強保養

　　肌膚在晚上的細胞代謝速度是平時的8倍以上，對於保養品的吸收也是最快的，所以在睡覺的時候使用保養品效果非常明顯。尤其當皮膚狀態不好的時候，夜間保養尤其重要。要針對自己的膚質挑選適當滋潤度的夜間保養品，可以挑選具有抗氧化效果的含維他命C、E和抗老化的含維他命A的晚霜。如皮膚過於乾燥，可以重點使用含有加強保濕成分的晚安面膜等。