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這種癌,為什麼總會「貼」到女人身上?

有這「四種氣」,易導致女人傷害到乳腺。這種癌,為什麼總會「貼」到女人身上?乳腺癌的病情高發,超過一半來自情緒的負能量。

有哪「四種氣」呢?

1怨氣:

來源於一種怨恨的情緒。

2悶氣:

多發生在夫妻之間,兩人一生氣就沒完沒了,誰也不和對方說話,綳著臉,陰沉沉地總不見「晴天」。這種悶氣也是一種「冷暴力」,無形中會對人體進行傷害。夫妻間生悶氣最傷害身體。

3怒氣:

對於性格急躁的人來說,很容易爆發怒氣。五行養生指出,怒傷肝,憤怒使人肝氣不舒、胸悶、胸肋脹痛。這種氣如果不加控制,危害最大。身體會留下生氣的痕迹。

人之所以會生病,最原始的一種根源就是生氣,這在《黃帝內經》中就有說明。

生一次氣,毀一次健康,生氣導致的疾病與由風寒暑濕等外因導致的疾病不同,會直接損傷五臟功能,發病更加嚴重。會直接損傷五臟功能,發病更加嚴重。

長期生氣的人,會在身體上留下不同的痕迹。從外表看,脾氣火暴,經常處於發怒狀態的人,多數會禿頂。嚴重的還會使頭頂變尖;程度輕點的,則會在額頭兩側形成雙尖的M形微禿。美國《洛杉磯時報》也報道,愛生氣的人容易長色斑,而且腦細胞衰老明顯加快。從中醫角度分析,發脾氣時,氣會往上沖,造成頭頂發熱,導致脫髮。嚴重的暴怒,有時會造成肝內出血。如果血吐不出來,就會留在肝內,一段時間內形成血瘤。

生氣導致的肝熱,繼而會影響到肺,肺熱一個嚴重的後果就是失眠。血氣較差的人氣往下沉,形成腹部脹痛,會讓人誤以為是腸胃問題。 如果生了氣散不出來,比如悶氣,往往會在胸腹形成中醫所謂「橫逆」的氣滯,很可能導致婦女乳腺小葉增生和乳癌,也可能造成十二指腸或胃潰瘍,嚴重的會引發胃出血。

調神順氣養生主要包括以下幾個方面:

1

難得糊塗

還沒發生的事,別想太多;正在發生的事,別過於困擾;已經發生的事,就由它去吧。

2順應季節

春季活潑,夏令暢達,秋天恬靜,入冬則藏而不泄。讓精神隨外界環境而變化。

3節制情感

「忍一時之氣,免百日之憂。」

4精神寄託

可以欣賞音樂,也可以養花弄草。人只要有了精神寄託,就會對生活充滿信心,減少不必要的生氣。此外,過於愛生氣的人,也有可能是患了「抑鬱症」。據世界衛生組織統計,60歲以上老人患老年抑鬱症的幾率為7%—10%,患有高血壓、冠心病、糖尿病的,發病率更高達50%。

這樣的人,要想調整心態,每天大笑3分鐘,笑可以緩解疲勞、減少壓力,幫助肺臟擴張、促進消化,讓抑鬱慢慢減少;忘卻煩惱5分鐘,告訴自己「人間本無事,庸人自擾之」,放下煩惱會感覺無比輕鬆。生氣的時候趕快按壓肝經,點按太沖穴,要記住,生氣是拿別人的錯誤懲罰自己,人生氣是萬病之源。

生氣的時候趕快按壓肝經,點按太沖穴,要記住,生氣是拿別人的錯誤懲罰自己,人生氣是萬病之源。

乳腺癌的高危人群有哪些?

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