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林志玲的腿柳岩的胸,比不過唐嫣的小蠻腰,唐嫣告訴你怎麼減肥!

女人愛美之心人皆有之,這個世界上永遠沒有醜女人只有懶女人,更何況在偌大的圈愛美的女星比比皆是,一個人的形象會為個人加分不少也可以得到更多的曝光度,在眾多女星中樣貌姣好的也是一抓一大把,每個人都有自己鮮明的特點和與眾不同之處,林志玲的腿,柳岩的胸,趙麗穎的電眼比不過的唐嫣小蠻腰。

唐嫣告訴你怎麼減肥!你只需花費一點點錢買氣球,然後,每天吹10個。酷吧?想不到這種方式也行。聽說是從日本傳過來的。所以,若你懶得吃減肥餐,懶得吃瘦身餐,懶得每天做些煩人的減肥運動。剛好適合你,你還可以把氣吹好的氣球綁在腿上玩踩氣球的遊戲。

其實市面上的超市有賣水果醋、檸檬醋,或是黑醋,或是米醋的。不過不建議用米醋,因為我本身嘗過,那真的是難喝,會令人覺得不舒服。所以,我本身不建議喝米醋哦!還有不要倒太多的醋,要以1:5的醋和水的比例,還可以治便秘,若你是易便秘的妹妹。記得,可以多喝醋哦!你一定想說,天哪!

嬰兒食品也可以喔!其實嬰兒食品,無鹽、無甜分,所在,吃起來你知道吧?很難受。若你想吃東西時,拿罐嬰兒食品保證你食慾全沒。基本上三塊消化餅是100大卡,聽說蔡依林是用這方式減肥的。我建議你不妨早上吃全麥吐司兩塊,及一份水果。中午吃餅乾三塊加一瓶牛奶,或優酪乳。晚餐宜清淡,可以多吃蛋白質的東西,如豆腐。因為你晚上在休息睡眠時剛好是身體在修補你體內組織,會用到蛋白質,所以你不必擔心發胖喔!

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