四十五歲以上女性尤其要注意，這些行為增加乳腺瘤的風險，為自己的健康著想看看吧

乳腺癌的病因尚未完全清楚，但是可以確定的是乳腺癌多發於女性（沒錯，乳腺癌也有可能侵害男性），並且隨著女性歲數的增長，患病的幾率也就越來越高。四十五歲是乳腺癌高發期的一個分界線，這個年齡的女性應當尤其注意。

四十五歲以上女性注意，這一行為會增加患乳腺癌風險

第一：遺傳因素

家族的婦女有第一級直親家族的乳腺癌史者其乳腺癌的危險性是正常人群的2~3倍。

第二：初潮過早

初潮年齡早於13歲者發病的危險性為年齡大於17歲者的2.2倍。

第三：絕經過晚

絕經年齡大於55歲者比小於45歲的危險性增加。

第四：高齡產婦

危險性隨著初產年齡的推遲而逐漸增高，初產年齡在35歲以後者的危險性高於無生育史者。

第五：絕經後補充雌激素

在更年期長期服用雌激素可能增加乳腺癌的危險性。

第六：口服避孕藥。

第七：長期抽煙或喝酒。

第八：過於肥胖，飲食脂肪過多。

怎樣預防乳腺癌？

1.改變不良的生活方式：

從上述資料看，不良的生活方式無疑是乳腺癌發生的一個重要的原因，因此，緩解精神緊張、不熬夜、不吸煙、避免人工流產、建立良好的飲食習慣、順應人類自然生殖繁衍規律，這些都是我們自己可以做到的。改變不良的生活習慣，將可以減少乳腺癌對我們健康的危害。

2.作好乳腺疾病的普查工作：

一個女孩子從一生下來，她患上乳腺癌的幾率是10％，因此普查是最好的預防方法。每次普查均須行B超和外科檢查，35歲以上的婦女應考慮行鉬靶檢查。

3.預防性治療：

對良性乳腺疾病可以短期預防性應用三苯氧胺。

4.避免使用激素替代療法：

激素替代療法的使用，導致乳腺癌發病危險升高，使用5年後的患乳腺癌危險率增高為35％。在停用激素替代療法5年後，發病危險恢復至正常水平。

同時使用雌激素和孕激素的激素替代療法可能比只使用雌激素的激素替代療法有更高的乳腺癌發生率。

5.預防性乳房切除術：

據估計，預防性雙側乳腺切除術（BPM）可以使BRCA基因突變攜帶者乳腺癌發病危險降低85％～90％。

BRCA1/2基因突變攜帶者的全部乳腺上皮都有異常增生可能的病人，BPM可能是一個激進但有效的治療手段。

如果對30歲的患者施行預防性乳腺切除，可以延長壽命3～5年，但BPM對 > 60歲的患者則沒有意義。

儘管BPM是有創性且不可逆的治療方案，但進行過充分諮詢的女性很少在接受BPM後表示後悔，並能夠從罹患癌症的恐懼中解脫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！