最快瘦臉的三種安全有效方法

方法一：瘦臉按摩

1、用中指和無名指指腹，從額頭邊揉邊推向太陽穴方向；

2、用中指和無名指在額頭的位置由下向上按摩，提拉面部輪廓，促進面部血液循環；

3、一隻手輕輕握住下巴，另一隻手橫向覆蓋在面頰，雙手反向推拉按摩下顎輪廓線，力道不要太大哦；

4、雙手交替由下至上輕撫頸部至耳根。

方法二：瘦臉按摩

1、分別用食指和大拇指夾住顴骨位置的肉肉，可以緊緻皮膚。

2、食指拇指緊掐面部肌肉，從上到下一直擰下來。

3、運動了一段時間的肌肉是該放鬆一下了，這時候我們可以用畫圈的方法輕輕按摩肌膚，並適當那個的按壓，緩解緊繃感。

方法三：瘦臉按摩

step1.捏按面部肉多的地方：塗上一些瘦臉的按摩霜，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。

step2.揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。

step3.托下頜：用雙手輕托下巴，有節律地反覆做1分鐘左右。

step4.輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。

step5.雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。

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