母乳太少不夠寶寶吃？做對這三件事，你會嫌母乳太多寶寶吃不完

生了寶寶是很開心的事情，寶爸寶媽都知道母乳比奶粉好，因為母乳是按照孩子的需求生產的，有著寶寶需要的一切營養，而奶粉一直是在努力學習母乳的配方，力求靠近母乳的營養，而且奶粉因為添加的東西多，容易上火，如果再有無良廠家在裡面添加一些有害寶寶的添加劑或亂七八糟的東東，就更讓寶爸寶媽不放心甚至糟心了。因此，有條件的母親，盡量母乳餵養寶寶。但是，你知道什麼樣的母乳最好嗎？該怎麼樣餵養母乳嗎？做對這三件事，就能讓母乳多得寶寶吃不完。

第一件事，寶寶出生後，最好第一時間讓寶寶吸吮母乳，這樣有利於母乳早早下來，讓寶寶多吃幾次，幾乎不用催乳，母親就可以很快有初乳下來了。

說到初乳，我有大寶時，初乳很快下來了，但是顏色發黃，寶寶外婆覺得這個顏色的乳汁不對，覺得是不是有點臟，所以擠掉了，沒讓寶寶吃。後來被醫生罵，這就是最珍貴、營養價值最高、對孩子抵禦疾病最好的初乳，它含有嬰兒所需要的豐富營養，是任何乳製品不可替代的優質乳，含有多種抗病毒的蛋白，基本上可以保證寶寶在前六個月不生病，非常珍貴。所以寶爸寶媽們一定要讓寶寶吃到這最珍貴的第一口哦。

第二件事，母親多吃鹹湯飯。農村有句諺語說：「母乳口饞」，就是指鹹湯飯對下奶的作用。月子過了一周後，母親要多吃點鹹的湯飯，如羊肉湯，鴿子湯，豬蹄燙，甚至青菜湯都可以，總之咸香的食物催乳功能越強。我在月子里一周後往往燉些羊肉湯或排骨湯，只喝湯也可以，喝湯吃肉也行，總之鹹湯水相較之淡湯和甜湯來講，對乳汁量有著絕對的影響。

第三件事，催乳湯要適量。寶爸寶媽都知道豬蹄湯和鯽魚湯對催乳作用很好，但絕不能多喝，尤其是寶寶剛生下來還小的時候，由於寶寶小，肚量小，如果大量進補這類催乳湯，就會使營養沒辦法全部轉化成為乳汁，憋在乳房裡，會有針扎一樣的疼感，這就是乳汁營養過剩的原因。我在月子里就受過這個罪，乳房像針扎一樣有疼感，很不舒服。另外，由於百天以內乳汁過於嬌嫩，一些不利於下奶的菜盡量不要吃，比如韭菜，另外調料也盡量不要吃，花椒茴香更是碰也不要碰。

總之，有條件母乳餵養的媽媽們還是盡量母乳餵養吧，雖然辛苦一些，但是寶寶吃得健康營養，抵抗力強，少生病，其實變相幫了媽媽們的忙哦。我就是用了以上的方法，所以母乳非常豐沛，雖然寶寶已經很大肚量吃得挺多，也長得很胖，基本以每個月三到四斤的速度長，生下來7.2斤，百天已經18斤了，寶寶又健康又可愛。由於母乳太多，寶寶吃不完，只好用吸奶器擠出來倒掉。

附胖寶百天照片

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