面部浮腫、腹痛腸鳴，按一按這個穴位！它還是胃炎胃下垂的特效穴

足陽明胃經，十二經脈之一。包含：承泣、頰車、屋翳、不容、承滿、梁門、太乙、滑肉門、天樞、水道、歸來、氣沖、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內庭、厲兌等45個穴位。今天給大家講陷谷穴。

陷谷（Xiangu）

功效：清熱解表、和胃行水、理氣止痛

主治：面部浮腫、腸鳴、腹痛、足背腫痛

特效按摩：彎曲拇指，用指尖下壓揉按陷谷，早晚各1次，先左後右，各揉按1-3分鐘，可治胃炎、胃下垂、腸炎、結膜炎等疾病。

精準定位：在足背，第2、第3跖骨間，第2跖趾關節近端凹陷中。

快速取穴：足背第2、第3骨結合部前方凹陷處，按壓有酸脹感處即是。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講內庭穴。