腹痛、腎炎、膀胱炎，按一按這個穴位！它還是關愛女人的保健穴！

足陽明胃經，十二經脈之一。包含：承泣、頰車、屋翳、膺窗、不容、承滿、梁門、關門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來、氣沖、髀關、伏兔、陰市、梁丘、犢鼻、足三里、上巨虛、條口、下巨虛、豐隆、解溪、沖陽、陷谷、內庭、厲兌等45個穴位。今天給大家講水道穴。

水道（Shuidao）

功效：利水消腫、調經止痛、通經活絡

主治：便秘、腹痛、小腹脹痛、痛經、腎炎、膀胱炎、小便不利

特效按摩：仰卧，用中間三指按摩水道1-3分鐘，可治痛經、不孕等婦科疾病。

精準定位：在下腹部，臍中下3寸，前正中線旁開2寸。

【編者按語】

人體共有上百個穴位，對於這些穴位不可能每日一一按摩，但只有對一些關鍵穴位堅持按摩，就會減輕或治癒疾病，在體能、精神方面也將會與日俱增。明日給大家講歸來穴。