國內終於有街健大神了！並且還是中國版的Frank

街頭健身最早流行於歐美，漢尼拔可以說是街健的創始和傳奇人物，漢尼拔的健身精神是掙脫束縛，挑戰自我突破自我！他的這種健身精神影響著一批又一批的街健達人！

而Frank是全球街健大神中的極品！他信佛，吃素，依然擁有一身結實的肌肉！而他的體脂率只有5%！並且練的是無器械的自重訓練！能成為全球的街健大神果然有內涵！國內終於有街健大神了！並且還是中國版的Frank

他叫和上，他說：有的人會問：你練這些極限健身幹嘛用。這就好像幾十年前有人問你去健身房裡舉鐵有什麼用一樣。就像人類學會了加減乘除就夠了，為什麼還要學三角函數？！時代在進步，人類也需要進化，落後就要挨打。健身也是這樣，簡單的健身項目學會後就會想要學習難度更高的，不斷完善自己的運動機能。

2011年的和上和2016年的和上，無欲則剛。慾望太多會消弱你的精神控制力，孤獨和黑暗會讓你更加強大。

大神到底有多麼強大，我們來看一下：先跳個箱子吧

龍旗的太空漫步：

再加上杠鈴曲臂伸

後撐臂的太空漫步

街健大神的五大神技之一：前水平

街健大神的五大神技之一：後水平

街健大神的五大神技之一：俄式挺身

街健大神的五大神技之一：單臂引體

街健大神的五大神技之一：人體旗幟俯卧撐

街健大神的五大神技之一：人體旗幟空中漫步

國內終於有街健大神了！並且還是中國版的Frank

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