色斑總是去不掉，試試中醫小妙招，不出半月淡化色斑不反彈

一旦臉上出現色斑就會顯得我們老幾歲，日常生活中總會想盡辦法祛斑，結果往往不盡人意。其實在淡斑這件事上，只要我們找對方法就能去掉那些惱人的斑點。下面就教大家幾個中醫中常用的祛斑方法，讓你以內養外更持久的淡化色斑。

葯膳同源，選擇適當的食材可以延緩色斑的出現

中醫認為氣血運行失常是導致色斑的基礎。由於工作勞累導致免疫力下降，進而引發氣血虧虛，面部肌膚得不到滋養，從而導致色素沉澱形成色斑。這時候我們就需要補血氣的食物補償我們體內的氣血。

（1）山藥可以健脾，補益氣血。

（2）玫瑰泡茶可以疏肝理氣

（3）菠蘿、櫻桃、檸檬這三種水果內的維生素含量較高，常吃對於淡化我們臉上的色斑具有奇效

祛斑中醫小偏方

（1）桑葉祛斑

每日取干桑葉15克，放入水中煮沸後作茶飲用。還可以直接將茶水塗抹在臉上色斑處，每日三次，連用一個月為一個療程。一般半個月左右就可以看到良好的功效。

（2）柿子葉與白凡士林祛斑

取干柿子葉50克，磨成粉末，加入白凡士林50克，攪拌均勻裝瓶。每日洗臉後塗抹在色斑處，每日2次，一個月為一個療程。

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