為什麼有些婚姻壞在小事上，有些卻能挺過大風大浪

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原文來源 | 小樓老師心理課（xiaolouxinli）

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01

記得多年前實習時，一對夫妻來諮詢。那時進行婚姻諮詢的夫妻還很罕見，我好奇是什麼促使他們來做諮詢。

這對夫妻在諮詢室就吵了起來。

他們爭吵的內容都是生活瑣事，諸如丈夫總是在妻子掃完地以後把煙灰彈在地上，妻子總是在丈夫看電視時候嘮叨，誰說好了接孩子臨放學時又不去了，誰偷偷給了自己兄弟姐妹錢

……

他們身邊很多親戚朋友或多或少都捲入過他們的婚姻衝突，有人勸過，有人給過建議，但基本沒用。

妻子朋友是個心理老師，建議他們找找心理諮詢師。但他們找諮詢師的根本目的並不是為了改善婚姻，而是想讓"專家"幫他們評評，誰是有問題的那一個。

02

有天看了一個離婚律師寫的文章，紀錄了一些他參與的離婚案，他驚訝發現導致離婚的事情居然都是些小事，甚至養不養寵物這種事都能導致離婚

。

一件小事的消極效應積累都會造成婚姻的分崩離析，婚姻中的重大危機更可能使一段婚姻立刻陣亡。

一對夫妻攜手幾十年，結婚前誰都無法完全預料婚後會發生什麼，

他們可能會突然面對各類預想不到的情況

，比如失業，疾病；

面對各種從沒處理過的關係

，婆媳關係、孩子的誕生，彼此的兄弟姐妹。這些突如其來的事件和各種各樣的關係會讓婚姻突然迷失方向。

有些婚姻都會在前進過程中迷失方向，再也回不去，但有些婚姻面對重大危機事件也沒偏離過軌道

。

今天朋友推薦一篇文章給我看，叫《就算老公一毛錢股份都沒拿到，在我心裡，他依然是最牛逼的創業者》。

作者是一個創業者的妻子，她和丈夫結婚時，丈夫正在創業，工資不高，也沒有什麼積蓄。兩人從相識到結婚時間並不長，四個月。剛結婚時，兩人工作都忙，老公更是工作狂，連蜜月都帶著電腦。老公工作忙，家裡的事情基本都沒精力顧上，妻子懷孕幾個月還獨自搬家。

女兒出生以後，妻子開始全職照顧孩子，這時才兩人決定買房。兩人沒什麼積蓄，家人幫忙湊錢付了房子首付，自己還房貸。直到這個時候，妻子才發現丈夫公司股權分配有問題，等到丈夫去和公司CEO談判時，CEO說，如果他老公繼續留在公司工作，要麼拿死工資，要麼就凈身出戶，根本沒股權。老公創業7年，就這個結果。

一個女人和一個工作狂丈夫結婚，獨自應對生活中很多事，如果說之前撐著兩人度過各類"小事危機"的是"夢想"，現在夢想破裂了，他們婚姻危機出現了嗎？

沒有。

妻子在這篇文章中表現的全是對丈夫的讚美、心疼和信任，沒有一點責怪。

03

到底是什麼讓某些婚姻像城牆一樣堅固，能夠支撐兩人度過人生重大危機，又是什麼讓某些婚姻如紙片一般脆弱，壞在那些雞毛蒜皮的小事上？

有心理學家發現，

最牢固的婚姻往往有一個特點，丈夫和妻子有著很強的共識，他們有共同的生活目標，而且相互支持對方的希望和抱負

。

又是什麼讓一對夫妻可以擁有共識，相互支持呢？

其實並沒有任何玄妙，

那些越了解對方的夫妻，越容易相互支持，他們也越容易擁有共同生活目標

。

你可能覺得奇怪，一對夫妻朝夕相處，怎麼會不了解對方？

可事實卻是，和你同床共枕的那個人，往往會成為這個世界上最可能給你Surprise（驚喜）的人。

美國心理學家戈特曼教授發現，

在每一對夫妻腦中，都存著對彼此信息，這種信息被稱為"愛情地圖"

。

"愛情地圖"就像是對伴侶信息的儲存庫，每一對夫妻大腦中都保存著關於伴侶的很多信息，他的童年、過往經歷，他追求、愛好、理想，他生活中各種細節，他的摯友，他對親人的看法，他的恐懼，怎樣能安撫他，他對什麼感興趣

……

這個儲存庫不僅保存這關於過去的信息，還在不斷更新

，比如最近伴侶生活中發生了什麼事，他對一個社會事件的看法是什麼，他目前的壓力、煩惱是什麼，他最近身體狀況如何，他開始對什麼感興趣了

……

越了解伴侶，這個地圖就越完善。而這個地圖越完善，兩人之間關係就可能越好，他們關於生活瑣事的紛爭也會減少。

我有個朋友有"歐洲杯""世界盃"恐懼症。她說，一旦這兩個"杯"開始，她老公就會性情大變，完全沉迷於足球，和他說話都無動於衷。奇怪的是，剛結婚時他老公對足球知之甚少，最近幾年不知怎麼著了魔。

然而她不知道，丈夫工作後發現公司男性有一種"足球文化"，如果在這兩場足球賽時，一個男人不能和其他男同事深入討論"賽事"，就會被別的男同事從心理上"排除"。丈夫成長過程中有被同伴"排斥"的經歷，他特別害怕這種事情發生。

如果妻子地圖中缺少對丈夫這些信息的了解，每一次"歐洲杯"或者"世界盃"就會傷害一次他們的婚姻

。

對彼此越了解，越容易使一對夫妻避開生活中的小雷區。

越深的了解，也使得一對夫妻更容易覺察對方的情緒狀態，他們能夠及時給到對方需要的支持。

我記得一個諮詢師朋友曾提到過一個案例。有一對夫妻到她診所諮詢，差不多半小時妻子都在述說丈夫"傷害她"的行為，比如對她冷暴力，生病不關心，玩遊戲玩到半夜，很少和她溝通

……

到第二次諮詢時，諮詢師覺察到丈夫的消極情緒，在她建議下，這個丈夫做了情緒量表測試，這才發現丈夫已經處於中度抑鬱狀態，再深入進行諮詢，丈夫說自己有過幾次想要自殺的念頭，他一直在努力剋制對妻子的怒氣。然而在這麼長一段時間中，妻子沒有發現丈夫的情緒問題，丈夫也沒向妻子求助。

04

支持自己創業老公的那位妻子，對自己丈夫就有著一張完善的「愛情地圖」。

她能清楚說出丈夫創業歷史，她清楚丈夫的夢想，也就更能容忍丈夫將很多時間花在工作上，而自己承擔更多生活責任；她了解丈夫的性格為人，就更容易在丈夫創業受挫時仍然信任他，也更容易夠選擇不去責怪，而是在情緒上支持丈夫。

如果夫妻對彼此不夠了解，生活中大的變動會讓他們婚姻迷失方向，小小的消極事件積累也會讓婚姻迷失方向，甚至時間流逝都會讓婚姻迷失方向。

因為他們若不及時更新對方生活中瑣屑的動態，隨著時間積累，這些小小變化也會使一個人發生很多改變，如果他們"愛情地圖"不更新，他們心中伴侶還是"原來那個人"。直到他們遇到某些突發情況，才會驚覺對方"變了"。

－END－

作者簡介：

小樓老師，擅長兒童發展心理學、婚姻家庭治療領域。個人公眾號：小樓老師心理課（ID：xiaolouxinli), 分享歐美先進心理學、教育學理念。

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