治療男性不育症要注意這4點

治療男性不育症要注意這4點

首先，治療男性不孕不育症心理療法是非常有效的，因為樂觀開朗的心理能夠促進病情的緩解。通過發自肺腑的感人言語，使情思如意，消除抑鬱、患者心情舒暢，情緒高漲，怡悅開懷，悲哀等不良情緒，是有助於治癒疾病的，這就是情緒激勵法。伴侶在平時生活中的所作所為能夠發生影響了，切忌冷嘲熱諷，要不斷激勵鼓勵。

其次，治療男性不孕不育症要戒除酗酒的壞習慣。酒精對生精細胞有強烈的刺激作用，能損傷精子和影響胚胎的發育。長期大量飲酒會造成男性生育能力減退。專家表示，現已有科學證明，酒精可使睾丸酮的合成減慢，並影響睾丸酮的正常代謝，造成生殖腺功能低下，影響精子的生成和精液的質量。

此外，治療男性不孕不育症注意身邊不利的環境因素。現代社會中，精子所要面臨的環境難題越來越大，面對春夢班的根本哈根會議，指望改變氣候來改善精子，恐怕人類早就滅亡了。因此，只有從身邊力所能及的小事做起，注意防護電磁輻射和白色污染，保護精子。

最後，治療男性不孕不育症適時進行性生活。男性體內的睾丸一直都在源源不斷的生產著精子，那麼，如何確定生育時的精子質量最高呢？當然，頻繁的性生活和射精都會導致精子數量的減少，造成單次進入女性體內可供卵子選擇的精子較少。因此，男性在準備生育前適當節慾是有益的，也是必須的。

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預防男性不育症謹記5個不要

一、不要常穿緊身牛仔褲

緊身牛仔褲雖然可以塑造腿型，但是對男性的生育會造成很大的影響，緊身牛仔褲壓迫男性的睾丸，影響睾丸的生精功能，不透氣、不散熱，還會影響著精子的生存，從而黑了男性的生育。

二、不要長期處於高溫環境下

泡溫泉、洗桑拿是不少男性用以減壓的方式，但是專家指出，長期處於高溫環境下，對精子的產生及成長有著很大的不良影響。專家解釋，正常情況下精子必須在34℃～35℃恆溫環境中才能正常發育，桑拿浴時室溫可高達70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利於精子的生長，或造成死精過多而致不育。

三、筆記本電腦不要放於腳上

筆記本電腦攜帶方便，很多男性都喜歡把電腦放在自己腳上，這樣的做法可能會損害精子的健康。專家介紹，長時間在膝蓋上使用筆記本電腦，會使陰囊溫度明顯升高。加上電子設備如手機或音樂播放器等發出的無線電波，對精子有一定的影響，因此，專家提醒，不要把筆記本電腦放於腳上，或遠離睾丸。

四、不要不做運動

少做運動，導致身體肥胖，同樣會影響著精子的健康。專家指出，肥胖者體內睾丸酮會更多地轉化為雌二醇，從而影響精子數量和質量；另外，脂肪積聚，會導致陰囊溫度升高。所以，要想精子健康不被黑掉，減肥勢在必行，從現在開始，多做運動吧。

五、精神不要太緊張

精神緊張也會導致不育？沒錯，就如女性精神緊張也會導致月經不調一樣，男性精神緊張也會對生育帶來一定的隱患。專家解釋，男性精神緊張，可使機體神經內分泌發生紊亂，睾丸的功能受到影響，干擾了精子的生成，最終黑了生育能力。