影后童年突發焦慮症！奇蹟石頭姐卻靠演戲自愈

沒有誰的孩子

能一帆風順地長大；

也沒有誰能隨隨便便成功，

就連奧斯卡影后也是如此。

第89屆奧斯卡金像獎頒獎典禮落下帷幕，最佳女主角頒給了年方29歲的艾瑪·斯通（人送昵稱石頭姐）。石頭姐憑著在《LA LA LAND》（愛樂之城）中的出色演技及舞藝封為影后，確實實至名歸。

不過，我們都知道一句話：榮耀的背後，滿是汗水與艱辛。沒有哪個明星天生就是明星，石頭姐更是如此，因為她從小得了急性焦慮症。

本文主要想告訴大家：一個家庭擁有的力量，是如何幫助一個有問題的孩子，治癒，成長，並獲得成功！

「焦慮恐慌伴隨童年」

石頭姐艾瑪·斯通出生於美國亞利桑那州斯科茨代爾的一個普通家庭。

童年對大多數孩子來說，都是幸福快樂的。然而，艾瑪的童年卻是在焦慮恐慌中度過的。

7歲那年，急性焦慮症突然降臨：

「第一次遭遇恐慌發作是在朋友家裡，那時我認為房子正在被燒毀……一種緊張感瀰漫在我的胸口，我感到自己難以呼吸，這個世界就像是走到了盡頭一樣。」

強迫性的思考讓她飽受巨大的精神壓力：

「我會成上百次地詢問媽媽今天該怎麼度過，我問她，你什麼時候會丟下我不管，我問她要去哪裡，我問她午飯的時候會發生什麼。在特定的時間內，我再也無法到朋友們的家裡去，我只會走出家門去學校。」

「我內心的恐慌感從未停過，我會擔心房屋失火、世界末日等等可怕問題。」

「即興表演緩解焦慮」

為了讓艾瑪擺脫焦慮的困擾，家人讓她漸漸學習與接受各種治療方式：

「除了定期看心理醫生，我也在畫畫和演戲的過程中，獲得很多的釋放與改善。」

11歲那年，艾瑪接觸到了當地的劇團，從此愛上了表演：

「即興表演時必須鎮定，這剛好是焦慮的對立面。」

一次次表演帶給她的，不止是身體狀況的恢復，更讓她慢慢建立起堅定的信心和勇氣。

「好萊塢計劃說服父母」

14歲那年，熱愛演戲的艾瑪·斯通決定離開家鄉，邁向艱難的演戲之路。她做出了一份有名的PPT——「好萊塢計劃」，通過演講展示給家人，表明自己的理想，最終她說服了父母。

2004年初，15歲的艾瑪從中學退學，和母親一起搬到洛杉磯，在好萊塢南邊租了一間公寓，開啟好萊塢計劃，在這裡她白天外出試鏡，晚上複習功課。

可好萊塢等待機會的年輕人實在太多了，大多數試鏡都是乘興而去、敗興而歸，以艾瑪·斯通自己的話來說：「我總是以失敗告終」。為了向母親表明自己的堅定決心，艾瑪一邊在網路上學習高中課程，一邊附近的寵物店找了份做狗零食的工作。最慘的時候，她一天都吃不上一頓飯，靠在便利店蹭熱水挨過一天。

「突出重圍摘得桂冠」

數不清試過多少次鏡，幸好，這個機會終究被她遇上了。石頭姐開始獲得一些電視劇工作，她總是認真對待，因為她覺得，不管片子預算多少，團隊有多少人，角色的大小，最重要的是能不能在學到東西的同時，貢獻出自己應該有的水準。

2007年，石頭姐被賈德·阿帕圖挑中出演《超級壞》，後來她又主演了《緋聞計劃》，從此突出重圍，接連主演了《幫助》（2012年奧斯卡的大熱片）《瘋狂愚蠢的愛》《超凡蜘蛛俠1，2》《鳥人》《魔力月光》《無理之人》……

現在，石頭姐有時還是會神經焦慮，但是她已經學會把情緒轉移到工作當中。在拍攝《神奇蜘蛛俠》期間，她就經常利用烘焙轉移焦慮的情緒。

我們的感悟

看了石頭姐的成長之路，既為她感到心酸，也為她感到幸福：

心酸的是，焦慮恐慌伴隨著她本應美好的童年，連正常的生活對她而言，都是一種奢求；

幸福的是，她用表演征服了焦慮症，找到了自己願意為之努力的夢想，最終衝破重圍，收穫成功。

我們很多人小時候都有過各種各樣的夢想，醫生，科學家，宇航員……甚至有過機遇，有過行動，但要堅持到底卻很難。說到底，沒有內在的力量，夢想就只能是夢想。

石頭姐的經歷告訴我們，要實現夢想，必須經過三個步驟：

1.敢於樹立夢想

常有家長這樣教育自己的孩子：「你要好好讀書，好好學習，長大才能過上幸福生活，別去想那些有的沒的……」最終呢？孩子如家長所願，好好學習，找到了一份好工作，但夢想呢，只能被留在童年。當一個人沒有想法的時候，生命的種子就已經腐爛了。

儘管石頭姐童年飽受焦慮症的困擾，但正由於想尋求解決的辦法，石頭姐最終找到了表演的出口，並將之作為自己未來的夢想。

所以，作為家長，你了解你家孩子的夢想嗎？

2.尊重孩子的夢想

由於年齡和見識的局限，孩子的夢想很天真，他們的夢想是一種初涉人世、身心發育尚不完善的表現，但也正因為幼小的他們不會考慮現實社會的清規戒律，才擁有大膽的幻想和天真的探索，才隱藏著豐富的創造力和創新力。

因此，當父母聽到孩子的夢想時，千萬不要說「這怎麼可能」，一句話就扼殺了。如果石頭姐當初的「好萊塢計劃」被父母毫不留情地否決了，那麼，今天的奧斯卡影后就不會是艾瑪·斯通了。

家長應該做的是：發現、呵護和培養孩子夢想的種子。當孩子的「夢想」與大人期待的「夢想」大相徑庭時，要充分尊重孩子自己對「夢想」的選擇。

著名作家畢淑敏曾經說過：「尊重孩子的夢想，讓孩子一生幸福，就是最大的成功。」任何現實中的參天大樹，都是從一棵小小的幼苗生長而成的。不要把夢想的小樹苗當成雜草拔掉，也許你拔掉的，就是未來的棟樑之材。

3.家長和孩子一起為之努力

可以說，石頭姐是幸運的，因為她最終成了奧斯卡影后，但這與她十多年來為表演所付出的努力有莫大的關係。為了一部電影和自己死磕，閱讀相關資料，反覆磨鍊表演，石頭姐的「石頭勁兒」從不允許她得過且過。

因為，努力不一定會帶來成功，但努力的人身上肯定都有不同尋常的小閃光，憑此他們總能攤上一些機會和一些幸運。

因此，當孩子的「夢想」即人生奮鬥目標確定後，家長要做孩子夢想的守護者和實現夢想的相伴者，家長要幫助孩子制定實現這個「夢想」的最近期目標，而後根據這個目標找出孩子實際存在的差距，再根據這個差距制定縮小差距達到目標的具體措施，然後再督促孩子把這些措施落實到具體的行動上。

7歲患恐慌症，15歲輟學

29歲成奧斯卡影后

從默默無聞的小人物到

國際舞台上的大明星

從演技青澀眼大無神傻大妞

到充滿成熟韻味奧斯卡影后

石頭姐走得異常艱辛

最終嘗到了成功的喜悅

也顯示了執著夢想的力量

並非人人都能成奧斯卡影后

只要有夢想有堅持就有收穫

文：媽咪Jane / 圖片來源於網路/ 原創轉載請聯繫本號。

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