臉大還從鬆弛，5招教你從大媽臉重獲少女顏！
來來，小瑜伽娘開始劃重點
臉的緊緻是一個人樣子看起來年輕的重中之重哦
你同意嗎？
先來一個毒雞湯，看完後
是不是和小瑜娘一樣，突然充滿了動力了呢
本期教程由台灣一個個妹紙
她就基於這種穴位按摩的原理，
自己改良出來一個U臉變V臉瘦臉法，
大部分動作都是集中在臉的邊緣，
可以很好的塑造輪廓。
剛減肥至46公斤的U臉 vs 按摩後體重48公斤的V臉
所以這個方法更為適合
僅僅是下半張臉有些肉的姑娘，
或者減肥成功後臉部出現鬆弛的人。
一共有5招，同樣需在有洗面奶、乳液等潤滑的情況下進行
【第一招】還我V臉拳
按摩手法很簡單
握拳後用指節自下巴中心刮推到耳垂下方
這一招雖簡單，但可以緊實臉部線條、提拉雙下巴，消除國字臉。
注意：咬肌感到酸酸的，力道就對了！如果痛說明淋巴有堵塞，平時易水腫。
【第二招】小臉刮刮樂
這一招不同於第一招，
是要用小拇指的指節，
自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮
注意，深壓顴骨下方的凹洞處會產生酸麻感，
常按此處可以活血去淤、排水消腫，
還能提拉眼周的肌膚。
【第三招】消腫一陽指
這一招用的是食指的指節，
自太陽穴向下刮壓至耳根處
可以疏通淋巴腺，改善表情紋。
【第四招】排毒疏通拳
手握拳後，以指節自耳根下方向下推刮
這招的作用在於疏通淋巴結排毒，
消除雙下巴，推完之後非常放鬆舒適。
【第五招】提神醒目爽
以指腹在眼周定點按壓按摩
不僅可以放鬆、明目，
還能消除泡泡眼，緊實眼周
注意千萬不要用推擠拉扯的方式，
眼周肌膚嬌嫩，容易長出細紋
本文由由小瑜娘@養顏瑜伽編輯
※女人越貴越好看？
※希望所有女人都能像寧靜那樣，活的痛快，自由！
※瑜伽，改變的不僅僅是身材，10個體式讓你練出優雅氣質！
※女人第一次出軌到底有多刺激？
TAG:養顏瑜伽 |
※臉重要還是錢重要？看了這個相信99%的人都會說臉重要吧！
※不是它不好，是我還沒準備好！被退養的米克斯笑臉重找爸媽
※3個實用的祛斑小秘籍，堅持28天，讓你的臉重新光滑白嫩
※你的「心」多久沒洗過了！這比洗臉重要！
※髮型重要還是臉重要 長得帥不止看臉
※女子被前夫毀容失去半張臉，新男友從旁鼓勵定製假臉重拾生活信心
※美國男子因抑鬱症拔槍毀掉了自己的臉，十年後換臉重獲新生
※美國女子遭老公槍擊毀容，面部猙獰換新臉重獲愛情，但新臉也恐怖
※在男生眼裡，女生的臉重要還是身材重要？
※女子被前夫毀容，毀容後的模樣像「怪物」，靠一張假臉重獲新生
※這個國家的女人瘋狂迷戀整形，但不整臉只整臀部 真屁股比臉重要
※愛情和麵包，都不如一張沒有痘的臉重要！
※洗腸比洗臉重要？別，千萬別亂來
※直擊美國男子換臉重生的全過程！
※男子自殺未遂臉被炸爛，換臉重生治好抑鬱症
※腿模心酸的一天，腿比臉重要，遭遇潛規則，親人認為傷風敗俗！
※一流愛國哨二流對手和拿臉重擊拳頭也能贏的一龍，這是誰的悲哀？
※讓你的臉重獲新生！新手刷酸詳解！
※女子被前男友槍擊毀容，自己做了張假臉重新開始