核桃：請這樣盤我

我，原名胡桃、又名羌桃、萬歲子或長壽果。據《名醫別錄》記載：「我原本長在羌胡，漢時張騫出使西域，覺得我很好。」就把我引進中原地區，並取名叫「胡桃」。

據史料記載，公元319年，晉國大將軍石勒佔據中原，建立後趙。因其忌諱「胡」字，故將「胡桃」改名為「核桃」。此名延續至今。核桃大致分為能吃的綿核桃和不能吃的山核桃。人們把玩的大多是山核桃。也被稱為文玩核桃，古時候稱為揉手核桃，文人們給我取個雅稱叫「掌珠」

關於我的把玩方法有很多，只要動用手指放鬆心情，搓揉、摩擦任何一種方式都可以，最重要的是能夠從中體會到樂趣。正確的玩法可以放鬆心情更可以刺激穴位增加血液循環給你帶來無窮好處。但是有些玩友的錯誤把玩方式不僅給我造成傷害，對玩友也無益。請像下面這樣盤玩我。

盤法一：手指敲擊

將核桃握在手中，用其中一根手指敲擊核桃，其他手指握住核桃，五根手指分別進行，力度自己掌握，利用核桃的紋路來對指肚上的穴位產生作用，有利於預防和治療關節炎。

盤法二：指肚按壓

先看一看自己的文玩核桃，找到上面突起的地方，用指肚施力按壓，力度是正好感覺到微微疼痛，隔幾分鐘換一個手指，這種方法也是刺激指肚上的穴位，從而對身體器官產生作用。

盤法三：旋轉核桃

這種方法是一種常見的核桃把玩方法，尤其適合老年人使用。一般使用兩個核桃，放在手心裡來迴旋轉，這種方法同樣也能夠鍛煉手指的靈活度，還能夠增加身體特別是手部的血液循環，而且還可以預防老年痴呆症。

盤法四：用力握拳

將核桃握在兩隻手中，用力攥住，要感覺到又麻又痛，堅持3-5秒鬆開，將核桃轉個方向重複以上動作3、4次，再放開核桃，儘力舒展手掌，這種方法能夠刺激手掌中的血管，雖然刺痛感較強，但非常具有效果，有利於身體健康，經常使用這種方法，還能夠治療便秘。

盤法五：搓揉核桃

兩隻手各拿著一個核桃，動作就是反覆搓揉，利用核桃上面的紋路來按摩手部穴位，這種方法也比較常見。而且使用這種方法一段時間之後，文玩核桃更容易上色包漿，與手指產生相互作用。

文玩核桃種類繁多，盤玩方法自然也有很多，其實，把玩核桃並不需要拘泥於固定的方法形式，只要能夠使人心情愉悅，同時有利於身體健康就可以了。所以，文玩核桃怎麼玩?文玩核桃怎麼玩都行，最重要的還是興趣。

了解了這麼多的盤玩方法，很多玩友都想躍躍欲試，但是首先你得有核桃。重點來了，為大家介紹一個專門種植核桃的商家——太行山核桃基地。太行山核桃基地集種植、銷售、服務為一體，從核桃的生長、培育、挑選，無不精益求精。所有核桃都精心挑選，一手貨源，物美價廉，免去各種不必要的中間差價，可直接找到最一手最滿意的那對核桃。

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