寶寶大便乾燥大人看著都心疼，快來試試這幾招！

【每文一笑】

父親開完家長會回來，兒子深怕被父親責罰。豈料父親嘆氣道：「唉!兒子，爸爸不怪你平時在課堂上睡覺，這次家長會上，爸爸聽著聽著也睡著了!」

【正文開始】

寶媽平時在家照顧寶寶，可能都遇到過寶寶大便乾燥拉不出粑粑的情況，導致排便不能正常進行，從而影響寶寶的身體健康，最嚴重的後果還可能導致脫肛的危險。那麼要怎麼讓孩子正常排便呢?下面，家有好baby小編就為大家整理一下關於如何緩解寶寶大便乾燥排不出便的情況，並為大家科普一下寶寶大便乾燥的原因，希望能幫到大家!

寶寶大便乾燥的原因有哪些?

1、與媽媽的飲食息息相關：

在哺乳期階段，如果寶寶排便不正常，首先就要考慮是不是媽媽的飲食出了問題，因為媽媽的飲食情況直接影響的是母乳的質量。如果媽媽近期飲食中含蛋白質的食物比較多時，媽媽乳汁中的蛋白質就會增多，寶寶吃後就容易引起大便乾燥。比如說豬蹄湯、雞湯等湯類，蛋白質的含量比較豐富，所以這類食物一定要適量食用，以免影響到寶寶的健康。媽媽在平時一定要注意均衡飲食，多吃水果、蔬菜、粗糧，飲食不要太過油膩。

2、與寶寶飲食有關：

有一些寶寶平時吃肉太多，水果和蔬菜都吃的很少，因此食物中食物蛋白質含量很多，纖維素的含量卻很少，使大便呈鹼性，從而導致寶寶大便乾燥。食物中的纖維素含量很少，使腸道缺乏刺激，不易產生便意。有些寶寶平時喝水少，也容易導致大便乾燥的發生。

3、與奶粉沖調方法有關：

媽媽在為寶寶沖調奶粉時一定要按照說明書進行沖調，千萬不要覺得奶粉放多點寶寶就能吸收更多的營養，於是就把奶粉沖的很稠，其實這是一種錯誤的沖調奶粉的方法，寶寶不但不能吸收更多的營養還會容易引起寶寶的便秘現象的發生;同時，奶粉的原料是牛奶，牛奶中的酪蛋白和鈣鹽含量都比較高，在胃酸的作用下易結成塊，不易消化，所以如果在寶寶兩頓奶之間喝果汁的話，果汁一般含酸較多，這時可以在奶中加入一勺糖來緩解寶寶便秘。

4、與奶粉的品牌有關：

現在很多配方奶粉中都會增加各種營養素，但是有一些寶寶的腸胃對其並不適應，一旦換了另一個牌子的奶粉就會引起大便乾燥的發生。所以，一旦寶寶吃習慣了一個品牌的奶粉，就一定不要輕易給寶寶換奶粉了。

當寶寶出現大便乾燥的情況時，寶媽們可能都會通過給寶寶吃蔬菜和水果的方法來緩解，還有些寶媽直接就給寶寶吃潤腸的藥物，這些都是緩解寶寶大便乾燥的方法。

下面，家有好baby小編就為大家整理一下緩解寶寶大便乾燥的其他方法，一起來看吧!

1、在寶寶3個月左右時，寶媽就可以幫助寶寶養成定時排便的習慣了，在每天的一個固定時間裡，一般建議在寶寶早上吃完奶後，寶媽就可以幫助寶寶做到便盆上，發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射，慢慢的寶寶就可以養成定時排便的習慣了。

2、對於4個月以上的寶寶，可以給他喝一些果汁或者菜汁來緩解，比如胡蘿蔔汁、芹菜汁、橙子汁、蘋果汁、西瓜汁等等。由於寶寶還很小，所以要先試著喝1-2勺後，如果沒有異常再逐漸加量。

3、當寶寶5個月以後，就可以給他增加輔食了，這時寶媽可以將一些菜葉切碎，像捲心菜、菠菜、芥菜等，和米粥一起，煮成菜粥，因為蔬菜中大量的纖維素可以促進腸蠕動，起到通便的作用。

4、經常幫助寶寶做嬰兒操，運動會加快腸蠕動，防止便秘的發生。對於大一點的寶寶，可以讓他自己爬行、翻身等。

5、當寶寶發生大便乾燥的情況時，寶媽可以適當的給寶寶按摩左下腹，如果摸到條索狀物時，這時可以由上而下輕輕按摩，促使大便排出。

6、可以適當的為寶寶按摩肛門口，也可以使寶寶引起生理反射，促進排便。

7、已經形成肛裂的寶寶，癥狀較輕的可以用溫水坐浴，保持清潔衛生，如果癥狀較重的就需要找醫生診治了。

以上內容就是家有好baby小編為大家整理的關於寶寶大便乾燥的原因，以及如何緩解寶寶大腸乾燥的問題，寶媽可以按照上面的方法來預防或者緩解寶寶大腸乾燥的情況，希望今天的內容能對大家有所幫助!

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