育兒乾貨！孕婦能不能玩電腦？什麼危害

盡量遠離電腦。如果有可能的話儘可能的遠離電腦，畢竟電腦輻射對寶寶的健康發育是有影響的，在家中或者辦公室里如果別人在上網的話，盡量保持一段距離。

控制上網時間。如果因為工作的原因不得不上網的話，也要盡量控制上網時間，不要長時間呆在電腦跟前，如果工作實在沒有完成的話，可以分段進行，做一段時間離開電腦休息一會，然後再回來工作。

電腦附近放上仙人球等減少輻射的綠植。仙人球等有減輕電腦輻射的作用，在電腦跟前放株仙人球能很好的減輕電腦輻射，可以保護孕婦和寶寶。

防輻射服。雖然大家對孕婦穿防輻射服是否能控制和減輕輻射這個問題比較有爭議，但是小編認為還是應該選購質量過關的防輻射服來穿，起碼孕婦可以有個心理安慰，不會因為用電腦工作而糾結，從而產生心理壓力，這樣反而不利於寶寶成長。

眺望遠方。工作一段時間之後選擇眺望遠方或者多看看綠色的植物，或者到室外呼吸一下新鮮空氣，這樣不僅可以減輕一些電腦輻射，而且可以放鬆眼睛，有效減輕視疲勞。

食用防輻射食物。多吃胡蘿蔔、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質等食物,加強肌體抵抗電磁輻射能力，而且這些食物對補充孕婦營養和寶寶健康發育都很有利。