77歲仍演林黛玉，她的肌膚停留在了30歲，堪稱「東方舞蹈女神」

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時光是朵兩生花，

面淡去，

心盛開。

東方舞蹈女神

清風似水游龍過，

半卷衣袖畫長天。

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儂在哀暮里，

葬花知是誰。

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弗如自憐去，

做蝶獨輕飛。

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再演14歲的林黛玉，

是2016年。

那香遠益清，亭亭凈植的姿態，

讓人很難相信，

她已經年過七旬，

77歲。

許多人在開演前都質疑，

真的還能演出那股子味道嗎？

她卻認為：

現在的自己，

才是扮演林黛玉最好的年紀，

比任何時間都好。

事實證明，確實如此。

有人勸她，

你年齡不小了，

該閑下來了。

但她覺得沒有理由隨便放棄，

「我就是有種使命感，

對中國舞蹈的使命感和對觀眾的使命感。」

在人們心中，舞蹈靠的就是風華正茂的年紀，但78歲的陳愛蓮卻是一朵奇葩花，一顆常青樹。

更重要的是，她的肌肉年紀，僅相當於一個30歲的人。

作為中國舞蹈史上，

年齡最長的舞劇女主角，

她是世界舞壇的一個不老神話，

被世人譽為「東方舞蹈女神」，

影響了豈止幾代人。

舞姿宛如春江的皓月，

清澈透明；

又如天邊的雲霓，

艷麗飛揚，

她在用生命詮釋中國古典舞蹈的靈魂。

陳愛蓮經常到世界舞台去表演，無論多高難度的動作，都能流暢地完成，伴隨而來的，是台下觀眾雷鳴般的掌聲，分不清為這舞，還是為了這顆不朽的靈魂。

台上一分鐘，

台下十年功，

為了保持身形，

她給自己制定了一套飲食規律，

以素食為主，多喝牛奶，

多喝營養湯，

而茶，更是必不可少的。

上午喝茉莉花茶，

提高工作效率；

午後喝杯紅茶，解困提神；

晚上泡上一壺烏龍或普洱，

意境滿滿，又助睡眠。

舞蹈講求肢體協調，

練氣是最好的辦法，

每一種興趣都能培養一種「氣息」，

所以她還畫畫、養花、書法，

悉心靜氣，修身養性。

陳愛蓮從來不覺得，

老了就該傻傻坐著，

總是要有夢，有追求，

才不負歲月無常。

年紀雖然在「登高望遠」，

少女心卻一年比一年葳蕤，

「老」這個字，

是陳愛蓮最不願意聽的，

因為她一直堅信，

自己還站在中年人的隊伍里。

「人往往不是由於時光的流失而衰老，往往是由於理想的毀滅而變成老人！」理想仍在，花可盛開。

這枚女神不僅心態年輕，

還是個時尚大咖，

同一年齡段的老爺爺老奶奶們

在看報曬太陽時，

她正在微信里歡樂地搶紅包，

或者給自己來一張美美的自拍，

留住美好，

再或者，上了妝，

跳上幾個小時舞蹈。

2014年，北京三里屯驚現陳愛蓮的身影，作為一個時常被國家領導人和外賓接見，在舞蹈界德高望重的名人，75歲的她居然當眾玩起「快閃」，帶領百位老人嗨翻全場。

活動舉辦方在邀請她之前，

其實心裡很沒底，

畢竟很多名氣大的人，

都嚴肅極了，

像「快閃」這種年輕人的嬉皮行為，

她真的會接受嗎？

「我也是年輕人，

這麼好玩的快閃，

必須要算上我一個！」

當陳愛蓮毫不猶豫且語調興奮地接受時，

活動方心中的石頭，

總算落下了。

旋轉、跳躍、側空翻，

女神簡直美出天際，

誰能相信，

她只有75歲？

陳愛蓮身體非常柔軟，

是源於一個雷打不動的習慣，

每天早上八點到十點練功兩個小時，

作為舞蹈演員，

這是必須堅持的，

同樣，這也是她保持年輕的秘訣。

學習靠的「自覺」二字，

不管是讀書、練舞或者其他什麼，

始終勿忘自己的「學生」身份，

不斷汲取知識餵養大腦和身體，

終有一天你會發現，

自己居然已經得到了如此多。

堅持就像一堵牆，

立著時，為堡壘，

倒下，就潰不成軍。

她成功，

是因為那牆堅不可摧。

1939年出身在一個殷實的家庭，但好景不長，十歲的時候，父母連接因病去世，作為長姐，她只好帶著妹妹上街乞討，流落街頭。

後來，遇見了好心人，

她被送進上海一心孤兒院，

並在12歲的時候，

愛上舞蹈這個一輩子的事業。

每天比別人早起一小時，

當別人都在休息的時候，

陳愛蓮也不放過機會，

趴在練功房外「偷師」。

整整三年的苦練，

如果老天再開玩笑，

那就太說不過去，

努力終於有了回報，

1954年，

她考入中國第一所舞蹈學校，

北京舞蹈學校，

成了中國第一批科班出身的舞蹈演員。

從此漫漫修行路，

無論走到哪裡，

她都不曾忘記自己

作為學生時的那股韌勁兒，

從孤兒到東方舞蹈女神，

其中艱辛，可想而知。

也正是因為孤兒經歷，陳愛蓮的內心十分柔軟。

2014年11月，75歲的她去貴州採風，遇見了大山裡10名愛好舞蹈的貧困孩子，她決定把他們帶到北京培養，自己出資140萬為這群孩子圓舞蹈夢。

舞蹈是藝術，

但學業也不能荒廢，

只有頭腦和技藝同時發展，

人才算是完整的。

作為老師的她，

經常言傳身教，

鼓勵孩子們多讀書，

學習中國傳統文化，

從多方面完善自己，

只有這樣，

才能更好地撐起夢想。

1995年創辦北京愛蓮舞蹈學院

二十多年來，她把自己的全部精力和財力投入了辦學。

變賣自己的財產，拿出全部積蓄，建起2萬平米的校舍，購置大量的教學設備，但自己和年近八旬的丈夫，卻擠在一間簡陋的辦公室里，一住就是二十年。

辦公室年久失修、雜亂不堪，因為沒有廚房，她從來沒在家吃上一口飯。「我要是把時間花在修房子上面，那可能我就沒辦法排練了，就沒辦法去上課了，還是修排練廳和學生宿舍重要。」

直到2016年，

陳愛蓮才以極少的預算，

請設計師在2個月內的時間，

將自己的家整修一番，

連設計師都覺得，

這其實是場省錢大作戰。

而這棟小辦公室里，

裝著的，是愛情。

陳愛蓮曾經有過一段婚姻，

兩人恩愛有加，

可惜天妒藍顏，

婚後6年，

就帶走了丈夫年輕的生命。

她這樣的女神，

自然少不了愛慕者，

又是一個6年後，

魏道凝脫穎而出，摘走芳心，

從此二人恩愛兩不疑，

相伴走過40年，

甜蜜如初。

無論走到哪裡，

無論在舞台上多麼耀眼，

於丈夫面前，

陳愛蓮永遠都是一隻戀家的小白兔，

等他憐愛。

四年前，

魏道凝不幸患癌，晚期。

病重期間，

他心心念念的，

仍舊是那個他愛著的、

讓人驕傲的小女人。

如今78歲的陳愛蓮，

依舊守在自己的舞蹈上，

年輕的你，

還有什麼理由不勤奮。

年齡，

從來都不是借口。

能打敗自己的，

只有自己。

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