那些不愛發但愛看別人朋友圈的人

文：李思圓

來源公眾號：溫暖的女子（wennuan-312）

1

我有個朋友欣妍在我們姐妹兒建的微信群里，幾乎很少說話，我們多次慫恿她跟我們聊幾句，即便發大紅包誘惑她，她都一副高冷態度的說，我真不喜歡玩微信。

直到有一次我們聚會，大家都在聊的七嘴八舌，就見我旁邊的她一個人在那兒玩兒手機，一會兒沉思，一會兒在不停的往下翻，一會兒又放大屏幕，但整個過程又沒聽見手機聲音，當時我就奇怪了她究竟在幹什麼。

我的第一反應絕對不是她在刷朋友圈，因為她的朋友圈一條消息都沒發過，而且她對此也不感興趣啊。

後來無意之間我一眼看見她居然在刷一個男生的朋友圈，見我看見後，她的臉刷一下就紅了。

原來這個「別人」是他的前男友，雖然兩個人已經分手多時，但欣妍是一個念舊的姑娘，當初不能在一起已經是一個遺憾，如今就在朋友圈默默的關注他，互不打擾，既不造成他的壓力，也保存了自己的面子。

我對欣妍說，你這又是何必呢？既然分手了，就好聚好散，沒必要還拖泥帶水的去關心他的起居日常。

她回到，其實越是壓制自己不去關注，情感的反彈效果就越大，這樣默默的關注，也是一種慢慢釋然的過程。

其實很多分手的戀人，雖然已經各自安好，天涯兩方，雖然知道彼此已無太大的關係，但依舊還是想要知道你過得好不好，依舊還是希望看到你每天的動態，無論你是喜，還是憂，通過朋友圈，看到你的消息，我就已經很滿足了。

我不喜歡發朋友圈，但我喜歡看你的朋友圈，也許這樣的心理有幾分不舍，幾分留戀，還有幾分往事如煙，我只是過客的淡然心態。

2

昨天有個讀者在微信上與我聊天，記得當時她加我好友時，我習慣性的翻看了她的朋友圈，可她裡面內容幾乎都沒有，截止上次發朋友圈已經是去年十月了。

聊天過程中，她說自己最近壓力很大，感覺很自卑，哪兒方面都不強，30歲的年紀，既沒結婚更不要提孩子，無車無房無職位，跟她朋友前的大咖們比起來，她簡直弱爆了。

然後我對她說，你不是很少發朋友圈嗎？難道你也是愛刷別人朋友圈的人？

她說，是啊，雖然我不發朋友圈，但我喜歡通過別人的朋友圈，去跟別人去對比，看我究竟差在哪裡。

比如我看見別人去了馬爾地夫看海，一想到我這微博的工資就鬱悶，看見別人有在朋友圈撒狗糧，我是嫉妒羨慕恨自己，看見別人家孩子都可以上街打醬油了，我更是感覺愧對父母。

我身邊跟我差不多條件的同事朋友和發小，在朋友圈都過的比我好，你說我怎麼能不自卑啊。

我說，那你就不看了啊，再說了，別人發朋友圈只是一個記錄而已，也許並沒有你想的這麼多。

她又回到，我知道啊，但就是忍不住要去跟別人做對比，而最好的方式就是去看別人的朋友圈，看到比自己強的自卑，比自己弱的心裡有點安慰，跟自己實力相當的又點害怕他們哪天超過自己。總體來說看別人朋友圈，我更知道自己差的太遠，恨其不爭，怒其不強。

在實際生活中有一類人，不喜歡發朋友圈但特別喜歡去窺探別人的朋友圈，如果別人發合照就說別人秀恩愛，如果別人去旅行就說別人炫富，即便給孩子照一張照片，也被說成你有孩子了不起啊。

其實單從一個人看朋友圈的態度，大概就知道一個人的心態。很多人自己不愛發朋友圈，數落其他發朋友圈的人，但又特別喜歡看別人朋友圈，有很打一部分都是出於不良的比較心理。

我不讓你知道我過的怎麼樣，或者我也懶得發朋友圈，但我就要知道你每天是怎麼過的，吃了什麼，做了什麼，我一邊吐槽你，一邊嘲笑你，但又一邊跟你默默做對比。

3

我認識一個人，平常一旦有空閑時間就是不停的刷朋友圈，她自己呢又不發。有一次我問她，既然你自己不發朋友圈為什麼還這麼在意別人在朋友圈是怎麼過的。

她說，因為無聊的，並沒有其他意思。我既不會羨慕別人，也不會自責別人，我就是閑下來，習慣性的要刷朋友圈。

其實朋友圈裡，無非就是一些別人的日常生活，總類雖然多，不過大部分人都是用於曬照，轉發，和記錄三種功能。而且我朋友圈經常會出現同一類風景，同一個話題，同一篇文章，被不同的人轉載，一模一樣的標題和內容，但我還是習慣性的點開看一眼，然後繼續往下刷。

平常生活里有多少人總是說忙，沒空，沒時間，但你發現，即便你再忙再累，總是有很多間隙時間刷朋友圈。

其實這類人刷朋友圈，第一類是為了解壓，就如普通民眾喜歡看電視劇一樣，不用動腦子，就抱著觀眾的態度，看看別人在幹什麼。第二類是確實不知道該幹什麼，似乎一有空就刷朋友圈是個日常行為，你已經習慣了在舒適區里待著，聽著音樂，吃著薯片，手指滑動刷刷刷。

如果只是偶爾看看別人朋友圈到不是特別需要貼上什麼特別的標籤，但你若自己不發朋友圈，卻潛水般的活躍在別人的朋友圈裡，有事沒事，有網沒網都想要刷朋友圈，那這就是一個嚴格不自律，甚至沒有太強時間觀念的人，

生活里，有一種假象就是有部分不發甚至很少發朋友圈的人，你以為她們很懂得控制自己，比那些每天都愛發朋友圈的人自律，其實說不定就是這類人，其實最愛刷朋友圈。

當然是否愛發朋友圈都是各人的愛好，但總是喜歡去刷朋友圈，上班刷，下班刷，起床睡覺，刷牙洗臉都要刷的人，一定需要調整頻率。

4

有很多文章對愛發和不發朋友圈有很多種解讀，但似乎我們忘了在五花八門的評說里，還有一類人我們沒注意，那就是平時不愛發朋友圈但又喜歡刷別人朋友圈的人。

這類人，通常有這三種分類。

第一、朋友圈裡有重要的人。

也許你是因為懶所以不發朋友圈，但你一定是因為朋友圈裡有你想要關注的人的信息，有你希望看到的動態，有你時時刻刻想要了解的情況，所以即便你不發，但你愛刷。

第二、跟不同層級的人默默做對比

也許你覺得發朋友圈真是一件很low的事，因為發朋友圈的人一定是盡量把生活里自己最好的一面展示在別人面前，但你一邊對別人冷嘲熱諷，說什麼，「願你過的生活跟你的朋友圈一樣精彩，願你長的跟朋友圈裡一樣美，願跟你終老的人就是你朋友圈陪你秀恩愛的人」等，你帶著不屑的眼光去看別人的朋友圈，但你又喜歡拿這些跟自己做對比。

第三、你總是太無聊或者只是想看看

通常這類人，要不就是確實閑的沒事幹，要不就是作為放鬆的方式，要不就是我沒別的意思，只是想看看。無論你這裡面的哪一種，切記你的生活不在朋友圈，看看可以，但不要形成過度依賴。

其實說來說去，那些不愛發朋友圈但愛看別人發朋友圈的人，多少有一部分是從內心深處感到孤獨的人群。

- END -

*作者：李思圓，公眾號：溫暖的女子（ID：wennuan-312），專欄作者，只寫安靜，從容，有溫度，有力量的原創暖文。