減肥不容易！中韓女星減肥全靠吃這些

前兒楊紫在自己的微博上曬出自己的減肥食譜。

點開大圖一看，就是清水煮的一些蘿蔔白菜，寶寶你看著有食慾嗎？

想說女明星看起來雖然光鮮靚麗，可背後受過的苦就難說了，默默為楊紫的減肥餐點個贊！

楊紫吃清水煮菜都算程度較輕的力度了，還記得她以前減肥只吃櫻桃來著，還為此暈倒了，瘦了是瘦了，就是反彈挺快。

不過楊紫的減肥餐還有待改進啊，熱量完全不足以支撐身體需要消耗的能量啊，俗話說要吃得飽才有力氣減肥吶。

這裡可以借鑒一下韓星們的減肥餐，這在網上挺火的

而超模劉雯的減肥餐，楊紫也可以借鑒一下，多吃點健康食品嘛。

何穗的減肥餐又好看又好吃。

張天愛的蔬菜沙拉也可以借鑒下。

靠吃沙拉減肥的袁姍姍也是一個正面的例子。

林心如減肥的時候也是過著吃「草」一般的生活。

最後想說句，減肥還是得靠管住嘴邁開腿！