僅需3招教你變成白富美，走向人生巔峰

1、你很久沒讀過書了吧

可能你每天都在刷網路，以為這也能補充知識

其實這根本沒用

真正的去學習是會發生質變的，僅僅靠網路上的知識遠遠不夠

你要認認真真的去系統化學校一樣東西，深入了解並嘗試堅持21天

2、你很久沒運動了吧，十足的宅女

可能你每天一回家第一件事就是躺沙發上，然後點開喜歡的電視劇

嘗試健身吧，不僅會改變身材也會改變心態

而且健身會上癮，越來越苗條

3、多久沒審視自己了

定期反省一下自己，養成了什麼壞習慣？

和朋友交往如何，和家人相處的態度

整理一下心情，這樣做你會越來越棒

以上都要堅持21天，為什麼偏偏是21呢，因為21天是保持任何習慣的一個慣性，只要堅持21天，那麼代表你可以一直堅持下去，好像吃飯一樣變得很普通的行為了，這是有科學根據的哦，嘗試一下吧，變成更優秀的人

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