晚上護膚的正確步驟是怎樣的？

晚上10點到凌晨是肌膚最活躍的時候，肌膚細胞的更新速率也比白天高，而且夜晚環境比較好，是情緒最放鬆的時刻，如果在這個時候使用保養品的話，可以發揮最佳效果，那麼，夜晚該如何護膚呢?下面教大家晚間護膚的正確步驟。

從美容護膚的角度來分析，晚上護膚的主要作用，就是給肌膚修復和保養，了解和掌握晚上護膚的基本步驟，才能讓你的肌膚得到更好的滋養，可是晚上護膚的基本步驟有哪些呢?下面一起來了解下。

1、清潔

無論是乾性皮膚還是油性皮膚的妹紙，一定不能使用清潔力過強的洗面奶，盡量選用性質溫和的潔面產品，最好是不含鹼性物質的膏霜型潔面產品，比如對皮膚刺激比較小的含有甘油的洗面奶。

2、加強保濕補水

在潔面之後，用補水功能比較強的爽膚水，建議不要用含酒精的水，以免刺激到皮膚。另外，現在已經進入秋冬季節，所以建議妹子們在補充水分時，適當的補充一下油脂，選擇質地清爽又營養的乳霜、乳液、補水精華液，為肌膚補充水分，進行保濕潤膚。

3、面膜

多使用補水保濕類面膜，少使用美白和收斂作用的，另外，在敷面膜時看看面膜的吸收情況就知道最近的皮膚狀態了，如果吸收情況不好的話，那就證明皮膚狀態很糟糕，就要通過睡眠飲食來調節了，另外，敷完臉後，剩下的精華可以擦脖子或者當手膜。

4、蒸臉

用蒸氣蒸臉，可以加快面部血液循環，要先在臉上徐些營養霜，或者面膜後使用，然後用蒸臉儀或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，等蒸氣上升時，將臉伸過去熏蒸，蒸到臉紅紅的為止，一周可使用一到兩次。

5、用保濕噴霧

赤裸裸的肌膚對外界的抵抗力比較差，再配上個保濕噴霧，有事沒事噴一噴，睡前噴一噴，保持皮膚的水潤狀態。

在做完以上護膚步驟，就可以去美美地睡一覺了，都說做女生不容易，但想保持美美的也要有好肌膚。

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