為啥砸了那麼多錢在臉上，我的皮膚還沒有好上天？因為……

99%的人都犯過的護膚壞習慣，

改不掉？

那你的錢都白花了！

這次過年，我們東京小分隊隊長來上海看我，近距離看著她的臉，明明是70後，素顏無毛孔臉發光，手拉手去上廁所，皮膚軟得像小孩子。。。

真是氣人啊！

大家在罈子里一樣都是重度買買買癌，一樣被噴只愛用「貴婦化妝品」，為啥人家的護膚效果辣么好，我還是蓬頭垢面風中凌亂呢？！

說到底，雖然大家都是重度護膚癌，但人家執行力就是比我強。

聽過很多道理,依然過不好這一生

跟風買了那麼多好東西，三天打魚兩天晒網。

趕緊找個人逼一逼自己，好歹對得起花出去的人民幣好嗎？！！！

自從有了強力祛痘精華，吃辣熬夜無所顧忌

自從有了密集修護收毛孔，可勁兒糟蹋自己的臉

自從有了修復屆扛巴子，刷酸越刷越膽兒肥

自從有了過夜神油，乾脆懶到晚上啥都不塗

......

你看，人就是這麼被慣壞的

我自從有了Vc粉，就不怕晒黑了，自從用上了lp煥能四小瓶，熬夜越熬越狠，連防晒霜都懶得塗，反正一瓶管所有，護膚大補藥當飯吃

效果驚艷的護膚品，不是為了讓我們不護膚，不健康，全躺在十全大補身上的，是幫助我們事半功倍，一份投入，加倍回報。

人若沒有了敬畏心，那就一切都不好了，攤手～

不是不報，時候未到。

新年了，再也沒有借口繼續懈怠蹉跎了，自從我們有了罈子以後，更要抱團取暖，彼此監督，逼自己過上自律精進越來越好的生活。

今天就從自我批判開始，說一說99%的人都犯過的護膚壞習慣，快看看你躺槍了嗎？

No.1

壞習慣：懶得塗防晒霜

這是我的頭號壞習慣，雖然我買了無數貴价防晒霜，但真的是經常忙到飛起，早上洗完臉啥都沒塗，抱著瓶子就出門了。。。自欺欺人的戴口罩＋帽子，好想這麼做我就能防晒了一樣。

不塗防晒霜的後果，不是變黑（知道你有了很牛的美白精華不怕變黑），是加速衰老！

不用我在老生常談，不防晒會加速變老，加速變老的結果就是一切都往下掉，眼角往下掉，嘴角往下掉，腮幫子往下掉。

請從現在開始，每天認認真真塗防晒，現在、立刻、馬上！

現在防晒霜的感受友好程度已經做得非常棒了，比如the Ginza的日間防護乳，完全就是日乳的塗抹感受，不拔干，不油膩。

如果你想看更多不油膩的防晒霜推薦，可以去原文閱讀里下 iDS大眼睛，搜索有關防晒的帖子，討論已經相當充分。

再或者你乾脆買一隻帶有輕微卸妝功能的潔面，比如cpb富裕層的潔面皂，完全不幹，所有的防晒霜都不用二次清潔了。

你躺槍了么？！

反正我躺了

No.2

壞習慣：塗臉手勢從上往下捋

塗臉的時候，無論水乳，還是按摩，忍不住從上往下擦簡直是人的天性＋本能！

每次塗臉的時候，都要硬掰著一定要從下往上，尤其是脖子，一切都要up

up up ，網上捋。

有按摩習慣的，一定會很有感觸，無論是打圈，水平展開，從外向內塗眼霜，各種手勢，都是為了防止皺紋的加劇。

No.3

壞習慣：洗臉洗頭用硬水

傷害太大

住在北京、倫敦的人，感受會特別深刻強烈，水質差，太硬了，不僅硬，水還有股味兒，北京有一陣水特別不好，早起刷牙我都沒辦法用自來水刷，氯氣的味道太重了，會吐。

用很硬的水洗臉，皮膚容易糙，干＋糙，一直都很想裝軟水機，但軟水機佔用地方還挺大的，拖拖拉拉一直沒裝，裝了軟水機就算什麼不塗洗澡身上也是滑滑的。

如果你和我一樣覺得裝軟水機太麻煩了，至少可以在你經常洗臉的水龍頭裝上一個籠頭凈水器，把洗澡的花灑換成過濾的凈水花灑。

這都很容易，買到擰上就可以了。

我沒做功課，買的就是飛利浦，建議還是去論壇里做做功課

在裝凈水籠頭之前，我洗臉真的是有點陰影的，氯氣的味道太大了（我比較敏感），洗完臉澀，我就盡量用化妝棉沾純凈水把臉多擦幾遍。

換了籠頭以後洗完臉的觸感前後變化是很直觀，臉明顯Q滑，文字難以形容，你換上一比較就知道。

洗澡洗頭的花灑，換一個過濾的，掉頭髮會比之前少，再配合上防脫的洗髮水，那效果前後對比會很明顯。

帶有美容功效的花灑，名氣比較大的就是T3，對T3是個牌子，經常會有電吹風和花灑的優惠套裝，我沒時間找圖了，北美的小夥伴都知道，上次直播的時候和dyson pk過的品牌。

No.4

壞習慣：吃東西愛用一邊牙嚼，造成大小臉

大小眼、大小臉其實很多人都有，我就是，但自己是不容易發現的，如果你不是經常化妝的話。

我是佐伯千津老師，告訴我我的大小臉問題是由於吃東西習慣用一邊的大槽牙來咬，造成臉的左右不對稱，法令紋的高度不一樣。

她建議我，每次吃飯都盡量多用另外一邊平時很少用的牙齒，這是個人習慣問題，一定得改，否則臉會歪得更厲害。

改掉單側咀嚼的壞習慣，大小臉的問題就會改善很多。

除了只愛用一邊牙咀嚼之外，還有人會習慣用一隻手托腮，只愛一個方向側著睡覺，都會造成「臉歪」的情況。

雖然很輕微，不仔細看看不出來，但你會發現自己拍照，就是某一邊臉更好看。

No.5

壞習慣：不敢去角質

如果說以上這些糟糕的習慣，都是因為我懶＋無知，那這個不敢去角質的壞習慣，真的是當初過敏大發作遺留下的心理陰影。

我貼過自己臉爛的時候的照片，頭腫像大豬頭，全臉爛，腫得眼睛都睜不開，打激素針，胖了10斤。

美國、台灣有不少專業級的塗抹的玻尿酸精華，溫控不好，很容易壞，壞了也用不出來，沒事兒沒事兒就沒事兒，有事兒比風疹塊還可怕，一夜之間滿臉紅疹子發瘋一樣。

上次爛臉疑是德國洋甘菊純露造成，很奇怪吧，德甘是敏皮救星才對啊，我用了那麼多年都沒問題的呀

事後我反省，有可能是放了冰箱，拿出拿進一冷一熱，雖然氣味和性狀都沒發生變化，但可能已經發生變化了，雖然一過敏立刻停用，還是轟轟烈烈得全臉爛到了不可收拾的地步。

大眼睛論壇里口碑很好的arcona，我就不行，燒臉。

這些年我都不敢去角質，幾乎每天用balm類的cleaser清潔，帶有輕微的去角質功能，我就不另外再去角質了。

但是最近routine搓泥蠻厲害的，兩頰由於擔心皮膚薄常年不敢去角質，導致角質堆積嚴重，還是得考慮用一些溫和去角質的產品，對敏皮友好，比如Chizu Angeles的去角質霜，非常溫和，用魔芋做的；

比如LP的peel mask，經罈子里的姐妹親測對敏皮友好，完全不幹；

又比如常給溫和到沒用幻覺的CPB去角質液，這幾個都是針對害怕皮膚太薄的敏皮同學的。

去角質之後，記得要加強補水，否則你的皮膚會變的很脆弱。

No.6

壞習慣：一刺痛就喊產品刺激

這個錯誤我以前老犯，開用一個新產品，一旦上臉刺痛，甚至嚴重到燒皮的感覺，就覺得這個產品太刺激，果斷閑置。

大眼睛論壇上有個老業主叫雨啊雨，是個大幹皮，就一天到晚叫刺臉，把所有刺臉的都開了個拉黑的貼。

其實！真的不是產品的錯！！！

人的皮膚，在不同的階段，狀態是不一樣的。

同樣一款產品，你狀態好的時候用了很受用，疲憊熬夜極幹缺水的時候，缺會刺疼，甚至全臉灼燒感，疼痛。

最好的緩解方式，就是先敷水膜，擔心過敏，就純凈水。然後再上routine

我去年年底有一陣生病，在家每天昏睡，真的是不護膚，臉幹得炸裂，生病么也是顧不得了，大概有好幾天沒出門，沒洗臉，也沒護膚。

等到好一點了，起來恢復護膚時，以前的routine，上臉全都疼的要死。真的是不僅刺疼，還灼燒，疼得我直嘶嘶，但這種灼燒感只會維持大概半分鐘，很快就消退了。

因為皮膚太缺水了，我用任何以前用過沒問題的東西都刺痛，尤其是水狀的。唯獨lamer的面霜不疼，我就厚敷面霜，忍著疼堅持以前的routine。

差不多一周後，皮膚恢復了，就不疼了。

因此被錯怪過的有lm的精粹水，皮膚狀態不好的時候，塗臉真的會疼，還有siin的水、面膜也是，只要臉一干，馬上疼。

No.7

壞習慣：手賤愛摳臉

我這個人就是不能閑下來，一分鐘都不能閑，一旦閑下來，就忍不住摸自己的臉哪裡不平滑，下意識的摳。

無論是痘、脂肪粒還是粗糙，都會摳，臉上起皮，也會忍不住剝。這真的是一個非常非常非常糟糕的壞習慣，否則我怎麼會需要那麼多修復功能強大的產品常備在身邊呢？？？

能管好自己的手不摳么？

痘痘有痘痘的治法，閉口有閉口的治法，為什麼非得摳呢？大眼睛論壇里有那麼多護膚達人，咱們耐下性子來，好好一個一個解決不行嗎？

好吧，從我做起，2017不摳臉

No.8

壞習慣：不用棉片、棉棒卸睫毛

這個壞毛病我已經改掉了，後果很嚴重，千年洗不掉的熊貓眼，情節力再強的眼卸也沒用，根本拯救不了你的長年色素沉澱。

卸妝，面部還好說，只要選對了適合你的卸妝產品，仔細的溫柔的慢慢卸都能不幹不過度摩擦乾乾淨凈地卸掉。

但是眼部就比較麻煩了，尤其是上了防水睫毛膏，假睫毛，很重的眼影。一定要用棉片＋棉棒來仔細卸眼妝。

千萬別把浸泡了眼部卸妝液的棉片直接蓋在眼皮上，殘妝全都到眼皮上去了，一定要擱著棉片，按照這樣的姿勢

棉簽上沾飽了卸妝液，把浸透了卸妝液的棉片貼緊睫毛根部，墊在眼部，然後用棉棒順著睫毛根部往外擦，殘妝自動留在了棉片上，而不會留在眼睛上。

上眼皮的睫毛也是這麼弄，不要直接融化在眼皮上。

眼角要用棉棒仔細卸乾淨，尤其是塗了內眼線，眼窩裡會容易有被染成黑色的分泌物，卸妝時要衝乾淨，用棉棒一點就能拉出來，再點眼藥水沖洗下。

眼部的擦拭，要從外往內，否則容易加劇眼部細紋。

No.9

壞習慣：面膜敷超時，倒吸水分

其實很多時候我做面膜，就是心理作用，長時間對著電腦輻射，總覺得臉上敷點東西好。

一忙就很容易忘了面膜已經敷超時了，經常廢寢忘食地敷著面膜工作，半個多小時忘了取下來，等想起來，面膜已經幹掉了，尤其是貼片的面膜，等於這張面膜白做，臉都快成木乃伊了。。。

只有過夜面膜可以使勁造，但也不是所有的過夜面膜都經得起造。用過那麼多，也就LP過夜經得起北京的乾燥和飛機艙的乾燥。

No.10

全宇宙最大的壞習慣

其實，還有很多很多糟糕的護膚習慣，我在罈子里提問，發現大家都一樣，光知道買，不知道好好用。

所以，我把今天的壓軸，給到這個老少通吃，人人都有的超級無敵壞習慣——懶

懶癌入骨，快扶我起來！！！

像我這樣的懶癌，總是喜歡用太忙作為借口。

我也怕老，我也怕斑，我也怕臉松，可是所有的危機感，只要一做完功課，種完草，買到手，就好像護膚大業已經完成了一樣。

看看，你是不是也這樣？

在變美的路上，

只有一條真理，

天道酬勤

勤能致富，勤能變美，勤能打敗小怪獸，別靠年輕、底子好，撐著懶癌大發作！

老不是一天一天的，老是一夜之間了，在你發現第一條細紋的時候，隨即就發現渾身上下到處都是衰老的信號。

不是不報，時候未到

互相監督起來。勤勞致美，祝你美出新高度！

內容已獲獨家授權

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