它是女性之友，卻因為這些習慣成為謀殺乳房的兇手

文胸，是女性的貼身衣服，也是必不可少的服飾之一，和女性健康及體型也有著直接的關係。而清洗文胸是必不可少的工作，一旦清洗方式不對，對影身體健康，甚至誘髮乳腺癌。

現在很多人為了方便，直接將內衣扔進洗衣服與襪子、臟衣服一起洗。殊不知道，這種清洗方式大錯特錯，這樣只會讓內衣變的更臟。生活中哪些清洗內衣的方式是錯誤的？下面，就讓我們一起來看看吧！

以下三種清洗內衣的方式是錯誤的，應該避免：

1、與襪子混洗

內衣與襪子一塊清洗，會將襪子上的細菌感染到內衣上，長此以往很容易引起乳腺炎。

2、洗衣機洗內衣

相信用洗衣機洗的女性絕不在少數，將內衣與其它衣服放在一起清洗，在清洗的過程中衣物上的絨毛和細小的纖維很容易附著在內衣上。穿戴內衣的過程匯總，這些絨毛和纖維可能會粘在乳頭，從而容易阻塞乳腺管引起感染，誘髮乳腺炎。尤其處於孕期和產期的女性更加需要提高警惕，不要將內衣丟進洗衣機進行清洗。

3、用洗衣粉洗內衣

由於內衣是貼身衣物，而洗衣粉的刺激性太強，尤其是加酶洗衣粉，如果漂洗得不幹凈、不徹底，殘留於乳罩上的加酶洗衣粉就會對乳房表面的上皮細胞侵蝕而發生病理性變化，從而引髮乳腺炎。因此，清洗內衣最好選擇皂粉。

乳腺炎患者日常飲食要注意什麼

一、乳腺炎患者不宜吃海腥河鮮催奶的食物：如墨魚、鯉魚、鯽魚、鱔魚、海鰻、海蝦、帶魚、烏賊魚等海腥河鮮食物食入後，易生熱助火，使炎症不易控制，故應忌食。

二、乳腺炎患者不宜吃忌燒、烤、煎、炸、溫熱性食物：燒、烤、煎、炸食物食入後會使人上火；雞肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生薑、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等，易生熱助火，使病情加重。

三、乳腺炎患者不宜吃辛辣刺激食物：急性乳腺炎為熱毒蘊結所致，辛辣刺激食物可助熱生火，使炎症進一步擴散，故應忌食辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。

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