三亞賽記：跑過最南的三亞馬拉松，邂逅海南的陽光與海灘

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《三亞賽記：跑過最南的三亞馬拉松，邂逅海南的陽光與海灘》

發布時間：2017-03-06

愛燃燒用戶：小釵哥哥

三亞，一個令人嚮往已久的城市，國際聞名的旅遊城市。在三亞，俄羅斯遊客和東北移民佔領了三亞的大街小巷，無孔不入。一到三亞，公交車上的女司機一口特標準的東北口音，證實了這裡已經是東北省三亞市。而這幾天，三亞是屬於跑者的，不論是新移民還是當地人，大家都在期待著這場城市的狂歡盛宴，三亞國際馬拉松。

三亞作為中國最南的城市，熱情的陽光應該不理會籠罩著大陸的寒潮。三亞的冬日氣溫涼爽，就在比賽前一晚冷空氣如約而至，使得比賽日的溫度適合比賽，適合PB。

本次比賽，我是作為官方配速員的身份參與到盛事當中。有幸入選官方兔子，覺得新奇又緊張。不知道自己的能力能否完成指定的目標，不知道比賽後半段會不會出現異常的狀況，諸多的顧忌湧上心頭。適逢剛好染上感冒，呼吸困難，覺得此次任務艱巨，但還是比較相信自己的能力。問題應該不大，我不斷暗示自己不要過度焦慮。

兔子的待遇還是不錯的，有一套衣服，有一晚住宿和幾天的自助餐。慷概的組委會得確保兔子們能吃好睡好去迎戰明天的比賽，沒有其他後顧之憂。

2月26日凌晨5點多起來準備比賽，下去樓下領取早餐包。這裡要吐槽一下早餐包，除了雞蛋和香蕉，火腿腸和蘋果都不適合作為比賽日早餐，酒店方面可能不太了解。

賽前，兔子拍大合照，各種擺拍自拍合拍，玩的不亦樂乎。起跑區各種現場直播採訪，把氣氛帶到高潮。早上7點30分比賽準時開始，我作為330兔子，一開始就高速運轉，以較高配速跟隨著高水平選手。

我知道我後半程配速會下降得很厲害，特別到了30公里後，就只能蝸牛跑，因此在前半程預留充足的時間很有必要。10K用時38分07秒，比正常稍慢，我也不想咬太緊，畢竟開始有跑友說我配速稍快了。20K用時1小時23分，這個時間我覺得還是稍慢了一點，我知道我最後10K必定是很艱難的，可能完全跑不動。

比賽後半程在海邊進行，長達18公里的海岸線都要跑過。風景特美，海椰風韻，椰林樹影，一邊看景一邊跑步是人生一大感官體驗。但是此時的我正處於身心開始疲憊的階段，不知道還能支撐多久，離自己的極限還有多長時間。該死的，配速已經顧不上只是希望雙腿能堅持跑下去。

我心裡一邊倒數公里數，一邊盡量讓自己跑得舒服點。但是我的肌肉耐力就是經不起長時間長距離的考驗，過了30K後明顯跑不動了。動作開始嚴重變形，彎著腰一拐一拐地跑，像行屍走肉一樣。這一刻我感覺馬拉松就像是在賭博，無論前30K跑得怎樣，後面那幾公里都是神秘的，不可預知的。

撞牆後我只能走路了，大腿肌肉能耗殆盡，已經無力抬起雙腿。大概走了4到5回，好幾百米都是走路緩緩過度疲勞的大腿肌肉。後來慢慢覺得還能跑下去，但那時距離終點還有好幾公里，3小時30分的時間節點已經迫在眉睫。

第一次當兔子，註定是任務失敗。最後幾公里跑了起來，心裡想著不能跟330差太多，為了責任心我堅持跑到了終點。完賽成績是3小時42分15秒，一個比任務時間差了12分鐘有多的成績。下次當全馬兔子真是要慎重選擇組別，330組別超過能力範圍了。

令我百思不得其解的是，本人最好成績是3小時02分，怎麼會差距那麼大？

三亞賽後的補給很有特色，有椰子無限量供應，新鮮的一個個椰子當場劈開給完賽運動員喝。我一下喝了4個椰子，味道不錯，清涼的口感。終點就在海月廣場，陽光沙灘一覽無遺。三亞馬拉松值得一跑，在旅遊城市跑馬拉松的確享受。

三亞景點很多，收費的景點一個也沒有去，對於慣於窮游的我來說不太習慣高消費的旅遊景點。其實把三亞灣，大東海，亞龍灣玩一遍就足夠了。可惜2月的氣溫還不適合下海游泳，有點小遺憾，只能看看海闊天空。

三亞回海口也是乘坐環島動車，最後在海口站坐火車回家。2017年第一次旅行給了三亞，留下了美好的回憶。跑過最南的三亞馬拉松，邂逅了海南的陽光和沙灘，為這個2月划上完滿句號。

接下來是關於本次旅行的一些圖片，都有相關的文字表述。

期待已久的三亞，我來了！

直奔三亞灣，三亞也起風了，明天比賽應該很舒服。

兔子的住宿是三亞美麗之冠大樹酒店，看上去逼格要上天。

在兔子風采展示牆看到自己的照片，哈哈！

兔子統一的比賽衣服，看上去有點太大了，明明我是穿了褲子的好嘛！

全程馬拉松330組別，一項不可能完成的任務。

比賽開始，掐表算時間，呵呵。

我是粉兔哥哥，一隻感冒作戰的兔子，加油！

配速在下跌，狀態下滑，一定要撐到終點，加油啦！

拼了老命到終點，拿到了一塊牌牌。

我所有的牌牌都是線下的，將近50枚，現在又添一枚三亞的全馬完賽牌。

跑完喝椰子，這是我第二個椰子，還要喝第三個，嘻嘻。

無限量椰子供應，滿地都是，給組委會點贊。

在終點前show一下引人注目的大長腿和若隱若現的背肌。

賽後遇到一個匹克美女，很漂亮，夢中情人級別。

幫主有一大票粉絲圍著，終於和幫主合影了，好激動。

拿到了人生第一塊官方配速員獎盃，代表著兔子的最高榮譽。

這是我們的兔子大家庭，男女老少，各行各業，因為某些機緣巧合而相遇相識。

跑完回酒店直奔自助餐廳，兔子們都像吃不到小綿羊的餓狼一樣撲向了食物。

再次感謝組委會的款待，平常都沒怎麼吃自助餐，這次一吃就吃了好幾頓，撐破肚皮了！

和黑人女子特邀選手合影，瞬間變小粉絲。女神，你好！

看到了新鮮出爐的成績證書，配速這麼亂，是時候自我反省了。

比完賽，就要好好放鬆一下，首先去亞龍灣看海。

天下第一灣不知道是不是。但是我看過亞龍灣後更加肯定北海銀灘在我心目中的地位。

腳朝大海，閉目養神。海邊真是度假的勝地，好舒服。

脫鞋漫步亞龍灣，讓雙腳感受沙子的親撫，腳表示舒服極了。

沒錢騎摩托艇出海衝浪，只能在沙灘騎上摩托艇過過癮，哈哈！

去完亞龍灣回來，直奔大東海游泳。先在沙灘上倒立熱身，牛逼吧？

沙灘瑜伽擼起來，先來一個犁式，完美地展現了我的大長腿。

拱橋也擼一個，我的柔韌性太差了，差點拱不起來，嗚嗚。

二月天還是不太適合下海，著涼了，趕緊吃一碗熱氣騰騰的桂林米粉，暖到入心入肺。

三亞的白天陽光很大，晒黑寶寶了，嗚嗚。

三亞河的夜景真的很美，燈光中瀰漫著恬靜休閑的感覺，在河邊散散步，把自己的身心放空。

最後一晚住在了市中心某太空艙客棧，可以飽覽三亞河景色。

在三亞住了四個晚上後來到了海口，思緒一下子又被扯回兩年之前，那場刻骨銘心的半馬比賽。

海口真心沒什麼好玩的，就去了海南省博物館，真心沒什麼好看的。

又回到了海南大學南門的美食一條街，在這個夜市裡穿梭著海南大學的情侶。兩年前，一個人來吃了一碟腸粉，現在重複著兩年前的記憶。

海口解放路附近的大型商場里找到了一家很受歡迎的陵水酸粉。海南粉都是跟泰國的粉一樣的，只是湯底有所不同，這個值得一吃。

這個是海南腌粉，上面加點酸豆角，酸菜，蝦米，小魚塊，等等。本身的海南粉就很有特色，雖然做法配料都大同小異，但吃出來感覺都還不錯。

海口站晚上11點的火車回廣州。在這裡要吐槽一下海口的交通，火車站這麼大型的交通樞紐，到達的公交車線路卻只有一班，等了我半個多小時才上車，真是無語凝噎。

火車上睡了一晚，平安到達廣州站，我無比激動，終於回到我的大廣州了，回到了母親的懷抱！

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