書法入門，如何選擇正確書體、字體

為了便於下文行文方便，引入一個常與「字體」混用的詞——「書體」。

之後的論述中，若不加聲明，即：

字體：對應篆書、隸書、楷書、行書、草書。

書體：對應歐體、顏體、柳體等。

那麼，我們要探討這個問題，就可以分成兩個步驟解決了。

第一步：從大分類中，選出適合初學者學習的字體。

第二步：在這種字體下，找出具體的書法家，臨習他的書體。

第一步，選字體上，知乎上也有了相當程度上的討論。但是，很多人給出的答案，都是知其然而不知其所以然的。只告訴你，練這個就可以了，但是卻沒有說清楚，為什麼要先從這種字體入手。或者給出來的理由，並不是真正地具有說服力的。

有相當一部分人認為，學書法應該從篆書入手。因為從書法歷史的角度看來，是先有了篆書，然後再次第有了隸書等字體。這個觀點明顯是不對的，甚至不需要花時間去辯駁. 如果單論字體出現早晚的話，哪怕不上溯到結繩，也要追溯到甲骨文呢。這明顯就不合理嘛。更何況，魏晉之後，書法發展史上，各字體發展歷程犬牙交錯，例如說同是草書，章草脫胎於隸書，今草的淵源則與楷書更接近。難用簡單的出現先後來概括。

另一種常出現的觀點同樣認為，應該從篆書入手。但與之相對，這種觀點就不是從歷史角度進行考量，而是從用筆運鋒的角度出發，提出應該從篆書入手。這樣的觀點，顯然更觸及到本質，更具有探討性。所謂運鋒，其實是毛筆書法中的一個專門的說法。籠統來說，毛筆筆尖，就是筆的「鋒」。眾所周知，毛筆筆毛是軟的，寫字的時候，讓筆鋒落在應該出現的位置不容易。一般認為，在書寫過程中，要盡量保證中鋒運筆，這樣才更容易使筆畫具有力度感和質感。所以，有人就建議，先練篆書，可以更好地處理筆鋒。練字和書寫過程中，要重視筆畫的力度感和質感，這方面我是極為認可的。而篆書在先秦、秦漢時期，多出現於青銅器、刻石之上，因而對書寫出來的線條質量有極高要求。在篆書方面造詣深厚的書家，書寫其它書體的時候，仍能做出力透紙背入木三分的藝術效果。但是問題是，學提高線條質量，只能通過學篆書一種方法嗎？

顯然並不如此。

最容易想到也最容易實現的，要提高線條質量，就是作針對線條的專項練習。比如專門地畫橫線、畫豎線、畫曲線等簡單方式作訓練：

或者針對單個筆畫作訓練：

先學篆書的優勢，是可以通過其它訓練方法取代的。但是，先學篆書不方便入門的地方，我卻還沒發現有其它較有效的方法規避。因為篆書的字形和書寫方法，與我們日常使用的楷體相差太遠了。如果不是漢語言專業相關的書法愛好者，哪怕他練習超過一年，要正確寫出篆字，很多時候都不得不求助於專門的篆書字典。因為字形相對陌生，那麼我們在日常練習篆書的時候，就會不自覺地將有限的注意力更多地投放到字義之上，而減少了對書寫本身的關注。

也就是說，要學習一樣新的東西，那麼這項新的東西與舊的已掌握的東西，越相近，所具備的共同元素越多，我們就越容易學會。無可否認的是，在日常生活中，在這個印刷品和電子產品爆炸的社會，我們接觸得最多的，一定是正楷寫成的文字。那作為一項新習得的技能的話，與之最相近的，一定會是楷書。

因此，作為初學者，首選的書體，應該是楷書。

而之所以選擇楷書，而非行書草書等書體，還有更重要一點原因是，在不增加學習者認知負擔的前提下，楷書的書寫技法是最簡單而純粹的。儘管楷書有各家各體，但基本從字型到筆畫都有一定標準。而且基本筆畫的寫法是大致固定的，便於初學者掌握書法的總體規律。從楷書入手，相當於在書法領域中先找到一個確定的坐標，從這裡出發，之後無論是學習篆隸等法度更森嚴的書體，或是行草等更飄逸奔放的書體，都可以因之而得益。相反地，如果初入門，就從技法要求更高的書體，比如行書入手的話，反而很容易欲速則不達。

儘管行書的發源，可能比楷書更早。但是從書體的相互關係來看，成熟時期的行書，實質上，仍然是楷書的一種快寫體。因此，楷書的基本筆畫，在行書中可能有更多種的變形，行書的結字承接於楷書而更具變化。進入行書的學習時，需要同時兼顧的問題和要點遠比楷書多。所以在基本筆畫尚未熟練掌握之前，行書要求的牽絲映帶，輕 重快慢的變化，是很難達到要求的。如果勉力為之，很可能會寫得生硬死板。

如圖。一個經典的正反例對照：

另一方面，沒有楷書基礎的情況下，練習行書，老一輩的很多書法家都會認為，這樣做容易練「飄」。其實，所謂的把字練「飄」了，就是因為行書在運筆上，對楷書進行了簡化，使之更具流動性。因此，沒有楷書的底子，直接進入行書的學習，會導致對基本筆畫理解不夠。具體體現在，平時臨帖的時候，筆畫形狀有時還能對得上，但是因為沒有楷書的基礎，不知道這個筆畫為什麼要這樣處理，所以離開字帖寫出來的字就會讓人覺得奇怪。那麼，這樣子寫出來的字，就是所謂的練「飄」了的字了。

所以，第一步，選出適合初學者學習的字體，最真誠的建議：楷書。

楷書推薦

顏真卿：

流傳於世的作品頗豐，而前後期書風有所不同。一般被認為其晚年所書《顏勤禮碑》藝術價值高，臨習者亦眾。但顏真卿晚年作品更注重氣韻，運筆偶有隨性處，初學者不一定能把握其精髓。所以更建議以其早年作品《多寶塔碑》入門。

該貼法度森嚴，點畫凝重有力，結構中正穩健。

柳公權：

與顏體並稱「顏筋柳骨」，柳公權最具代表性的作品是《玄秘塔碑》《神策軍碑》兩碑。

其筆畫瘦勁硬朗，結字峻峭有神采。兩碑風格有所不同，而《玄秘塔碑》尤能體現柳體骨力之精妙。初學者兩碑入門均可。若臨《玄秘塔》亦應參看《神策軍》，以免抓不住主要特徵，寫得生硬死板，沒有靈氣。

歐陽詢：

代表作為《九成宮醴泉銘》。字形修長挺拔，結體嚴整肅穆，平正中見險絕，時有匠心獨運之妙筆，氣度雍容而不失靈動。

在生活中，我們經常接觸到的計算機字體「楷體_GB2312」，就是以歐體作為藍本的。因此一般人在接觸到歐體字的時候，都會有種彷彿自幼熏陶而成的親切感，入門會更快上手。