常常觀察手，有病先提防

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《易經》養生大道

點擊音頻，即可聆聽（播講者：杭凱）

手診跟看手相算命完全不同，它是科學的，在醫療上被廣泛應用著，只要不玄化、絕對化它，就能夠幫助我們找到健康的路徑。

手掌也是根據後天八卦來反映身體臟腑特徵的。

手掌上方為離，屬火，代表心；下方是坎卦，屬水，代表腎；左為震，是肝；右為兌，是肺；左上為巽，是膽；右上為坤，是胃；左下為艮，是脾；右下是乾，屬腸；手掌中心也是脾胃，這是因為中為土，在五行里中就是脾胃的配屬。

去年我在電視台做一個節目，講有關周易的內容，節目錄完後有一位男士過來跟我打招呼，他四十左右歲年紀，灰黑的膚色，個子很高，看著很健壯。相談之下才知道他是一位到處奔波的老總。他聽說我有醫學的家學淵源，又執教於北京中醫藥大學，就想問我一些健康方面的問題。「我身體肯定沒什麼大問題，我每年都做體檢，還健身，您看我還是很壯實的吧？就是有的時候說不上怎麼回事，覺得莫名其妙地不對勁兒。」他對自己的健康狀況很自信，用他自己的話說，可能就是現代人大多都會出現的「亞健康」問題。當時我不可能給他做什麼檢查，只是跟他握手的時候注意了一下他的手掌。

我對他說：「你脾胃不大好吧？」他笑著說：「這個想也能想出來，我們晚上應酬多，忙的時候又沒空兒吃飯，不需要看也知道吧。」我說：「我這麼說可不是憑揣測，是有根據的。你的腎功能也有些問題。」他追問道：「那您是怎麼看出來的？」我答道：「剛才觀察了一下你的手掌，坎位上的手紋很亂，而且雖然你的手肌肉豐厚有力，但是手紋卻是紅黑色。」我又把他的手掌拿起，指著一條線問他，「這條線以前有嗎？」他想了想，說：「好像有吧，沒怎麼注意過，不過有的話肯定也沒這麼明顯。」我說：「這條線是健康線。」他搶著說：「那我的健康線加深了就說明我身體變好了？」我笑笑說：「正相反，這恰恰說明你的身體狀況變差了。而且你面色灰黑，像你這樣坐辦公室比較多的人不可能是晒成這樣的吧。」他很好奇，一個勁兒地讓我給他講講面色跟健康線的問題。

健康線是跟人體健康密切相關的一條手紋線，這條線健康的人一般沒有，或者很淺，不明顯。如果這條線加深了，延長了，都是身體不健康的表現。像下圖這樣的健康線，起於坎位，直奔坤位，多提示腎和脾胃有問題。而且健康線以不延伸到第一紋上為好。

手診的學問很大，我們只需要掌握基本的方法就可以了。平時觀察時要看掌紋的色澤，最好是紅潤的，如果發黑、發青，掌紋粗糙、亂，就說明該處的臟腑比較虛弱。手掌的肌肉豐厚有彈性的，說明營養好，手薄無肉者則容易體虛。尤其要注意前面提到的健康線，觀察它的變化可以看到健康的變化和疾病的轉歸。

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