在中國做個肌肉男，真的不容易！！！

這兩天健身界最振奮人心的消息

莫過於牟叢摘得阿諾德賽傳統賽業餘組女子167cm以下全場冠軍

並成功砍下中國女健美運動員的第一張IFBB職業卡

這個消息一出

全國一片嘩然

但是除了健美界的一片慶祝之外

大家好像對這個摘下世界級健身冠軍的女運動員

頗有微詞

甚至有人對她開起了低俗的玩笑

中國人對於肌肉的偏見

一直紮根在心裡

對於肌肉男女

有尊重的少，秀下限得多

之前有一個很火的視頻

一個中國養豬男人

在一檔才藝競賽類綜藝節目上脫下了衣服

他的身材震驚了主持人朱丹和曾志偉

而觀眾對他的表演的回饋

卻讓人心寒！

不難看出，中國人的審美有多麼的畸形！

讓我們先看看視頻↓

如果你對這位養豬倌李衡敏不熟悉

那麼我只需要說幾個數字

相信你會對他表示敬佩的

他9次全國健美比賽冠軍，4次亞洲及國際級健美比賽冠軍

但是這麼優秀的男人

為何會在節目中獲得如此高的反對票？

其實這和中國人一貫「柔弱」的審美有關

中國傳統的美男子，就是略帶陰鬱的美少男

而不是陽剛之氣的硬漢。

在我們的演藝男明星中

讓人分不清性別的嫩嫩的小鮮肉最吃香

而有肌肉身材的沒幾個

稍微有些線條的明星，就會被冠以陽剛硬漢的標籤

大肆宣傳。

如果放在好萊塢，這些鮮肉根本無法立足

肌肉是好萊塢男明星的通行證之一

阿諾施瓦辛格、巨石強森、傑森斯坦森、

史泰龍、美隊克里斯埃文斯

……

我只能說，

中國人的審美

還有很長的路要走。

不是說對男人的審美一定要崇洋媚外

而是作為男人，關照你自己的身體

是你的責任。

一個以柔弱男性為審美的價值觀

培養出來的男性何以有足夠的責任感？

因為美國人多健身，中國人多健腦

所以美國人身材好，中國人腦子好

所以中國人覺得：哇哦，美國肌肉男好多

而美國人覺得：中國人好聰明，中國人天生都是學霸。

所以美國人大多上街遊行，而國人大多選擇網上開噴。

論中美的成長差異

1-4歲：無不同

5-8歲：美國的父母開始帶孩子奔跑，玩球。而中國的父母開始教孩子看書。

9-15歲：美國的孩子在學習的同時開始接觸力量訓練。而中國的父母之是催促著孩子完成多一點的作業，同時還在為了體育場上多跑一圈斤斤計較。

15-18歲：美國孩子開始走進健身房，一部分選擇文科，一部分仍然保持著鍛煉的習慣。而中國的孩子正在為了中考不停的熬夜，背書，豈不知這正錯過了孩子生長發育最重要的一個階段。

19-25歲：美國孩子開始工作了，從小通過運動養成有毅力，有幹勁的習慣在工作中得到了很大的幫助。而中國的孩子這時還在為了學歷而努力看書，或是宅在家裡、辦公室里，大部分都近視。

25-30歲：美國的孩子已經在工作上有所成就了，無論身體還是工作上都處於人生的最佳狀態。而中國的孩子這時因為工作期間暴飲暴食，變得肥腸滾滾。

所以中國的孩子長大了

美國的孩子也長大了

其實大部分人

對於肌肉男女

更多的是偏見

你健身怎麼久，怎麼體重比我還重？

我能舉起我體重的兩倍重量，你能舉起你的體重的一半嗎？

那些肌肉男都是吃蛋白粉吃出來的吧？

來來來，我給你買一箱，麻煩你把肌肉給我吃出來？

你健身？我不健身都比你腹肌明顯

沒錯，你的腹肌就和胖子的胸一樣，毫無意義。

那些肌肉男肌肉都是打葯的吧？

你可以去打打，我沒意見

何況打葯在健身圈子裡本身就是令人不齒的的惡行

健身的人都四肢發達頭腦簡單

這是華爾街的最頂級的資本經理，年薪千萬美元，世界上最聰明的人群之一。

我每天那麼忙，那像你那麼有時間還去健身？

我不想把自己未來的時間留給在病床上呻吟。

女孩子健什麼身？練出肌肉有人要？

說得好像你不健身有女孩子要似的。

健身卡怎麼那麼貴？！留著買衣服逛街不好嗎？

買你身上穿的XXXL的衣服嗎？

我不想健身，我怕練出一身肌肉不好看

等你在健身房裡呆夠1000個小時再說一身肌肉吧，

你現在有的只是虛胖的肥肉！

如果你是中國人，那麼請珍惜身邊的肌肉漢子們

因為……他們的珍惜程度，和大熊貓差不多

在第五次人口普查中

中國男性有6億5千萬

青壯年男性只有3億人

其中只有0.3%，也就是1000萬左右的人有鍛煉習慣

平均下來，每個地區愛鍛煉的人只有寥寥萬人

而堅持數年的男人，只有一千……

能練成肌肉猛男的，不足500……

如果你身邊有一個肌肉男

你太幸運了！請珍惜他！

能練成肌肉男的男人

都不簡單

肌肉發達，頭腦不會簡單

反而，肌肉發達的男人，心思更加細膩

他們有著很強的責任感

健身賦予他們的不止是肌肉

更是對自己生活質量和訓練的高要求

他們有著極強的自制力

杜絕煙酒，是他們的必修課

控制飲食，是他們的家常便飯

堅持訓練，是他們血液中的一部分

他們同樣是那麼的頑強和執著

他們笑對人生的波峰低谷

就像他們舉起的鐵塊一樣雲淡風輕

他們從不服輸

頭可斷，血可流

唯有舉鐵不能休

不舉起目標的重量，他們不會放棄

在品味上，肌肉男也是標杆與模範

他們不會浪費自己的身材

他們講究自己的穿著與搭配

他們會耐心放好自己用過的器械

他們會欣賞別的肌肉男們

能成為肌肉男的

必定也是一位十足紳士

他們散發著正能量

他們能慷慨的給予別人動作保護

也能無私奉獻自己的健身經驗

最重要的是

能成為肌肉男的男人

對生命有著更高的要求

他們盡全力讓自己變得更加完美

他們不屑於隨波逐流

他們永遠希望成為一個最好的自己

如果你身邊有一個肌肉男

請珍惜他！

從他身上，你會學到許多

不只是健身，更是對生命的態度！

如果你健身

那麼送你一段話

彆氣餒，加油！

本文版權歸原作者及公眾號所有，圖片均來源於網路。

— END —

合作、投稿

聯繫微信：

wuxiongdibujianmei

QQ：836823203

最後安利一個哥們很用心做的公號：

gymtube

（微信公號搜：gymtube）

這個公號主要是漢化國外有用的健身視頻，幫助英語不太好的健友學習健身。

公號主編：黃展煜

美國力量與體能協會私人體能訓練師

中國運動營養學會會員

北京體育大學運動人體科學專業

歡迎大家點擊上面關注！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 健身微課堂 的精彩文章: