女老師說話太多傷了氣，一味葯不僅補氣，還治好了她難言之隱！

有一次我遇到這樣網友諮詢，一個不到30歲的女孩是一位老師，她說自己平時上課時間比較多，講話時間長，經常渾身無力，提不起精神，特別是到了下午上課的時候就更累了，頭暈的時候課也講不好，講錯了好幾次，現在她的領導都對她有意見了，她雖然特別著急，但是就是很沒勁，還經常感冒，就問我對症的中成藥。

我一聽覺得她就是講話多了傷氣，典型的心氣虛證，保險起見我就問她還有沒有別的癥狀，她有點不好意思地說自己有痔瘡，身體狀況差的時候就會脫肛。我一聽內臟有下垂的癥狀，就讓她服用補中益氣丸，先把中氣補足了，解決內臟下垂的問題。

過了3個月收到她的反饋，先是熱情洋溢的誇了我一通，然後說自己後來不僅再也沒有脫過肛，體虛乏力的狀況都不見了，以前工作到下午身上都一點勁也沒有了，現在完全輕輕鬆鬆的，每天都神采奕奕的，老闆還給她長了工資，並連連說補中益氣丸真是一個好東西。

其實補中益氣丸主要是針對脾肺氣虛，用於治療中氣不足，脾胃虛弱，改善胃下垂、子宮下垂等臟腑因氣虛無力承托而下垂的癥狀。我的本意是讓那個姑娘先解決脾肺氣虛，固一固後天之本，然後再補養心氣，誰知道僅服用補中益氣丸就把所有的問題都解決了。

所以到了後來再有心氣虛的人找我調理，我都有意識以補中益氣湯做加減或直接推薦中成藥補中益氣丸，不出所料，效果都很好。後我來一想，脾胃是後天之本，而肺主一身之氣，脾肺之氣一上去，整個人的氣都會充足，所以心氣虛得問題自然也就解決了，所以補心氣，可以曲線救國，用補中益氣丸。

補中益氣湯（中成藥為補中益氣丸）的原創是我國著名的醫家李東恆，它的組成是：黃芪、人蔘、當歸、白朮、陳皮、升麻、柴胡和炙甘草，簡簡單單八味葯，主治是因為勞傷、飲食不節而導致的脾肺氣虛、中氣下陷。

中氣就是人的氣，是支持著人體的正常的活動和維持內臟固定的位置無形的力，如果氣虛，中氣就會向下走，人常常會感覺到自己沒有力氣，不愛說話，容易頭暈，還容易發生臟腑的下垂。

在這個方子裡面的黃芪固表補中氣，是最主要的葯，人蔘大補元氣，炙甘草也是補脾胃之氣的，消除煩熱的，使補中氣又不產生虛火。白朮燥濕，陳皮理氣，就是給人在打氣的同時，稍稍放點氣避免補氣效果太足，人承受不了出現氣悶，胸悶的癥狀。

這個方子難能可貴的就是在補氣的同時，加了當歸補血，真正達到氣血雙補。此外還加了升麻和柴胡，使整個葯的藥力往上走了，使整個方劑，可以補而不滯，氣血兼顧，升發清陽，不宜中氣，效果相當不凡。

不管是什麼原因導致的氣虛，都可以酌情服用補中益氣丸補氣培本。雖然這個中成藥基本上沒有什麼副作用，但是陰虛火旺經常口渴、咽干、盜汗的人就不要用了。

再就是腎虛的人也要少服用。服用這個葯，還要看看自己的感覺，要是覺得服用以後身體不適的癥狀反而加劇了，也不用再勉強繼續服用下去。

指導專家：李乾構，國家級名老中醫、北京中醫醫院脾胃病專家、BTV《養生堂》重要嘉賓，著有《大國醫——脾要輕補，胃要嬌養》，一書說透中醫養生的秘訣！

名醫傳承，壹號專家（微信公眾號：壹號專家健康說）旗下中醫養生頻道