春季多按這幾個穴位讓寶寶長高個！

春暖花開，正是寶寶長個的好時節，那麼媽媽們如何讓寶寶在春季長個呢？除了飲食能幫助長個外，其實按摩也能讓寶寶長個，如：按摩腹部、捏脊、按壓百會穴、推三關等，下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

長高的徵兆

長高對於個人來說，幾乎是沒有感覺的。因為它主要是成骨細胞在不斷地分泌骨基質，這樣骨頭就會不斷地變長，但這只是很輕微的改變，可能一個人每天有幾個微米或者零點幾個毫米的生長變化，並不是很明顯，因此很多人都沒法感覺到。人在長高的時候，會稍微感受到骨骼部分出現輕微的酸痛，這是人自身能感受到的變化。

長高的穴位

1、揉腹：爸媽每天輕輕地為孩子揉腹，順時針1分鐘，逆時針1分鐘，可調理脾胃、補益氣血。

2、捏脊：孩子俯卧，背部裸露，塗抹適量滑石粉，用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀，食指半屈，拇指伸直對準食指前半段，然後頂住孩子皮膚，拇、食指前移，提拿皮肉，同時向上捻動，自尾椎兩旁雙手交替向前推動至大椎穴兩旁。每天睡前給孩子捏3—5遍，對調理孩子消化系統，增強抵抗力有好處。

3、搓脊柱：爸媽每天用掌心搓孩子的脊柱，從下向上5—7次，可振奮陽氣。

4、按壓百會穴：會穴位於頭頂正中心，在兩耳角直上與眉心向後的連線交叉點。每天按揉孩子的百會穴20—50次，可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

5、推三關：用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100—300次，可調理脾胃。

6、拿三陽、三陰經：胳膊、腿的外側為三陽經，內側為三陰經。三陽經要從上往下捏，三陰經要從下往上捏，每天各3—5遍。

7、揉湧泉穴：湧泉穴在腳底的掌心處，每天揉30—50次，可以補腎。

ps：想讓孩子的個頭高高的，是每個家長都希望的，推拿按摩只是其中的一個方法，不能代表所有。只有從飲食，運動，營養，推拿等綜合方面著手，孩子才能健康的成長。

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