花語：悲傷、嫉妒、離別。

別名：金盞菊、黃金盞、長生菊、醒酒花、常春花、水漲菊、山金菊。

採收加工：春夏時節採收。既可以鮮用，也可以陰乾用。

性味歸經：味苦，性寒。歸肝、大腸經。

主要功效：金盞花的花瓣含有胡蘿蔔素、蝴蝶梅黃素、揮髮油、蘋果酸等多種營養物質，可以滋養肌膚、緊緻細紋，是女性養顏護膚的最佳飲品。金盞花性味淡平，可以起到止血、涼血的作用，對治療胃寒、胃痛、腸風便血以及各種炎症、潰瘍有很好的療效。金盞花的茶味芳香，內部富含的維生素和磷具有退熱、止吐、活血調經、清熱、解毒、行氣止痛的功能。

絞股藍金盞茶——清熱降火，降脂減肥

【花茶材料】絞股藍3克，金盞花2朵。

【沖泡方法】將絞股藍、金盞花沖洗一下，一起放入杯中。沖入適量沸水，蓋上蓋子悶泡3分鐘後即可飲用。

【花茶功效】絞股藍可以益氣安神、減肥降脂、改善睡眠;金盞花有消炎抗菌、止血涼血、鎮靜安神的作用。

【飲用禁忌】女性失眠多夢、身材偏胖者適宜飲用，脾胃虛寒者及孕婦不宜飲用。

【溫馨提醒】女性初次飲用絞股藍最好先少量飲用，等到身體適應後再循序漸進逐漸加量，直到達到自己最喜歡的口味。

金盞玫瑰茶

【花草材料】金盞花3朵，玫瑰花6朵。

【沖泡方法】 將金盞花、玫瑰花一起放入杯中，沖入開水，加蓋悶泡約3分鐘，即可飲用。

【茶飲功效】金盞花、玫瑰花均具有清熱瀉火的功效，有消炎、抗菌的作用，而且兩者均富含維生素C、類胡蘿b素等美容護膚成分。總的來說，這款茶飲能消炎祛痘、潤膚護膚。

【飲用禁忌】適宜人群適用於皮膚易生痤瘡、粉刺者。無特殊禁忌。

【溫馨提醒】如果在該茶中調入冰糖或者蜂蜜飲用，潤膚功效更佳。

檸檬草金盞養肝茶

【花茶材料】檸檬草和迷迭香乾品各5克、薄荷葉2片、玫瑰花3朵、金盞花1朵。

【沖泡方法】將上述全部材料放入杯中，沖入沸水沖泡，蓋上蓋子悶泡約8分鐘後即可飲用。

【調養功效】檸檬草有滋潤皮膚、祛除胃脹、幫助消化的功效，同時能利尿解毒、消除水腫;迷迭香有抵禦電腦輻射、消除胃脹的功效;薄荷葉有疏熱解毒的功效;金盞花能清熱降火、利尿發汗。此款茶能養肝護肝，還可以舒緩緊張情緒。

【飲用禁忌】壓力大、應酬多的人適宜飲用。因含有檸檬草和迷迭香，所以孕婦應避免服用。

【溫馨提示】喝剩下的茶湯可泡腳，治療足癬和汗腳。