健身也是一門學問需要動腦子，你動腦了嗎
健身也是一門學問。 需要動腦子。 不僅得感受鍛煉時肌肉的刺激。 還要感受運動軌跡。
練得好的還需懂得 一些生理學、營養學、人體解剖學、 當然你還得耐得住寂寞，忍得住痛苦、
既然開始了那就堅持下去， 要想在人前顯身材，你必得人後受罪。
你付出多少心血和汗水別人是看不到的， 但你所收穫的，會讓別人羨慕不已，
80%的人在一開始健身後很快就會放棄， 只有不到20%的人會堅持下來。
健身雖易，堅持不易，加油吧！
※偽健身和真健身你是其中的哪一種，你了解嗎
※如果有人告訴你 「性感的女人都是大粗腿」 相信你一定會暗喜
※5個壞習慣毀掉翹臀，大屁股傷不起，快行動起來吧
※春季踏青騎單車，這麼做，讓你的臀瞬間翹起來
※每個人都是不同的，對一個人有用的東西不見得對別人也有用
TAG:每日瘦身課 |
※養孩子是一門學問，怎樣拒絕孩子的要求同樣是！
※不去健身房也能鍛煉身體，徒手也是一門學問，5個動作教你練全身
※玩？你不一定會！會玩，也是一門學問
※誇獎孩子也有學問，這樣誇會害了孩子
※家裝中的掛畫也是一門學問，這樣掛會破壞風水，你還不學學嗎？
※嬰兒袋不僅僅是一個袋子，它竟還是一門學問！
※如果愛是一門學問，你願意和孩子一起深造嗎？
※追女孩是一門學問，相處是需要技巧的！
※接孩子放學也是一件很有學問的，一定要好好的看看
※家庭裝修風水是一門學問，那麼衛生間要怎麼裝呢？我們一起看一下
※核桃怎麼吃才補腦，學問大著呢，很多人都做錯了
※午睡睡不好可能會生病！如何午睡也是一門兒學問
※牛仔褲怎樣才能穿的「酷」，這也是門學問，懂？
※止損是一門學問，你學會了嗎？
※從什麼時候開始，不要臉也成為一門學問了？
※你不知道，洗內衣也是一門學問
※情侶裝的男款和女款你們真的會穿么？這門學問你有必要再看看
※乞丐現在是一門「生意」是「學問」，他們的收入絕對讓你傻了眼
※沙發挑選也是一門學問，這樣的生活品味不是人人有！