口苦、口甜、口臭、口淡等等，嘴裡的問題這麼多，怎麼辦？

很多人說，早上起來感覺口裡有味道，比如常見的口苦、口甜、口臭，有的甚至一整天都有，這是怎麼回事呢？

首先，我們要知道口裡的味道是分很多種的，必須要分清自己是哪種或哪幾種味道，才能知道身體里出了什麼問題，以便我們提早預防、治療，防止問題惡化。

如果自己拿不準，則應諮詢有水平的醫生給你詳細診斷，找准問題根源，不走彎路。

嘴裡的問題

那，一個人的嘴裡，都可能出現哪些味道呢？又該如何解決呢？

嘴發苦：多為肝膽熱。解決辦法：

多吃「清火」食物，新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、苦瓜綠茶都有良好的清火作用，祛除肝膽之熱。而胡蘿蔔對補充人體的維生素B、避免口唇乾裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對「清火」也很有效。

平時可以適當多喝菊花茶，有清肝明目、降火的作用 。飲食上則可適當多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，不吃或少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的心態也是人體最好的滅火劑哦。

嘴發甜：多為脾胃功能失常。需健脾，具體方法可見之前文章。

嘴發咸：一般多為腎虛寒之症。需補腎陽，去寒濕，可用去皮生薑泡腳，外加口服金匱腎氣丸。

口酸：一般多為肝膽之熱侵脾或胃有宿食。解決辦法參考第一條，同時如果身體沒有淤血和濕氣，需找醫生辨明體質，消除胃之積食。

口香：如類似蘋果腐爛味，多見於嚴重糖尿病。此問題應找醫生詳細診斷後對症治療。

口臭：一般是便秘、勞郁所導致的。大多是胃氣不降，可用枇杷葉10g熬水喝，喝幾次可順胃氣。

口辣：一般是肺熱或胃火上炎所導致的。清肺熱可以用麥冬泡茶喝，避免吃辛辣。胃火旺盛則多吃滋陰降火的食物。

口淡：一般是脾胃虛弱，運化失調所致。

口澀：常見於腸胃神經官能症或煩躁通宵失眠的人。

口裡黏膩不爽：多為脾有濕邪，同樣需要健脾利濕。

口裡黏土味臭：多為肝炎或肝硬化，這得去醫院檢查了哦。

口裡尿臭味：多為腎臟疾病。

口裡腐爛味：多為牙床發炎。

口裡唇潰瘍：為脾火、脾胃積熱消化不良，此情況不要熬夜，飲食不要辛辣。

流口水：一般是脾胃不和所導致的，胃氣不降，該下降滋潤小腸的津液往上膩行了。健脾胃可行：山藥、炒芡實、炒薏苡仁，磨粉沖服或做粥，健脾胃。

小兒下口唇內粘膜出現小白點：多為腸道寄生蟲所致，得注意打蟲。

口角糜爛：為心火胃火過旺或胃中宿食所致。

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