自來水能直接燒來喝嗎?會不會對身體有害?
飲食
04-10
水是人們生活中最不可缺的東西,成年人每天平均需水量在2500ml以上,所以人一天都在大量的飲水,有的人是喝的飲用桶裝水,但是有的人是直接燒自來水來飲用。
有些人有疑問,自來水可以直接燒開飲用嗎?
自來水是可以燒開來喝的,因為開水中含有多中礦物質和人體所需的微量元素,所以說煮開的自來水是可以喝的,如果經常飲用純凈水,身體免疫力反而會下降,因為純凈水中沒有人體所必須的一些離子,長期飲用會使機體缺少某種元素而出現不適。
不過,自來水水中一般有氯氣和氯氨,以及次氯酸等,而氯離子則是在自然界中廣泛存在的。當自來水被煮沸了以後、氯氣、氯氨、次氯酸等全部都分解掉了。
燒開水的正確方法
燒自來水時候在水在燒開後要繼續煮沸3分鐘。自來水中含有用作消毒殺菌的氯化物,在水燒開後繼續在煮3分鐘左右,可以更有效地清除殘留的氯化物。但繼續加熱的時間不要過長,煮的時間過長也會導致水裡的亞硝酸鹽增多。
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