它比癌症還狠，11天就有16人死於這個病，可你每天都在觸碰它的底線！

11天猝死16人！再這麼做，比得癌症更恐怖！你卻還在做

春夏交際之際是最易猝死的，感冒、累、熬夜、三高飲食、精神緊張和不規律的生活都是猝死的主要誘因，所以一定要好好注意飲食、作息關係。

1、震驚！16個年輕生命突然倒下？

深圳衛視一則報道，震驚了所有人：深圳急救中心短短11天時間裡，共接到16例猝死病例，其中6名40歲以下，年紀最小的22歲！

專家表示：猝死的原因有很多，冠心病、腦出血、肺栓塞甚至支氣管哮喘都會導致猝死，但心源性猝死比例最大，佔到了非事故性突發性死亡的80%。其中，又有80%源於心肌梗死。

心肌梗死卻是冠心病最常見的嚴重臨床表現，這種病輕則導致心絞痛，重則導致心肌梗死。在中青年人群中，冠心病的發病率日益升高，猝死的風險也越來越大。

2、猝死的背後，竟是這個兇手作祟！

我們許多的人都會問這個問題，由於心臟病導致的猝死一年四季都有，那為什麼在這段時間如此的密集呢？

●春夏交替之際，天氣不穩定，空氣潮濕，氣壓低，對心血管系統會造成很大影響。

●春季流感、感冒等上呼吸道感染頻發，人體免疫力比較弱，許多年輕人自行吃藥或運動治病，感冒遷延不愈，也容易使病毒侵犯心臟引起嚴重心肌炎，面臨猝死危機。

在面對這種疾病突發的情況下，我們應做到提前預防，並且多注意自己的飲食和生活習慣。

一定不要熬夜，在23點之前得睡覺，23點到第二天早上6點這個時間段是「黃金7小時」錯過就沒有了！

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