孕期這樣睡覺，可能會影響肚子中寶寶的發育？
孕婦在孕期往往都會有這些那些的睡眠問題，在孕早期睡眠問題對孕婦的影響比較小。但是在孕中晚期，孕婦的子宮就會發生變化，這個時候孕婦就要開始注意自己的睡眠問題。
在睡眠問題中，睡姿對寶寶影響比較大，特別是仰卧。孕婦應減少仰卧，多加調整睡姿，讓寶寶健康發育。
如果孕婦長期仰卧不僅會讓孕媽媽肢體疼痛，而且隨著子宮漸漸增大，仰卧會對子宮血管產生壓迫，從而影響到血流量，最終影響到胎盤和母體進行的氣體交換。嚴重的會使胎心變緩，影響寶寶發育，極其嚴重的甚至會引發流產。
在所有睡姿中，最適合孕婦的睡姿使左側卧。左側卧睡姿會減少子宮對血管的壓迫感，利於心臟的血流量的循環度，對寶寶有好處，是孕期最值得提倡的睡姿。
因此，為了寶寶的健康，最好要選擇正確的睡姿！
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