孕媽最好不要這樣睡覺，雖然很舒服，但會影響胎兒的發育！
孕媽仰卧睡覺的危害
孕媽媽長期仰卧對胎兒的影響很大，不僅會讓孕媽媽肢體疼痛，隨著子宮漸漸增大，睡姿的選擇尤為重要。准媽媽長期仰卧會對子宮准媽的主動脈壓迫影響到血流量，血流量的突然減少，會影響到胎盤和母體進行的氣體交換。嚴重的會胎心變緩，胎兒發育大大受影響，極其嚴重的甚至會引發流產。
孕媽該如何選擇睡姿
准媽媽孕期最好選擇左側卧睡姿，左側卧會減少子宮對下腔靜脈的壓迫感，利於心臟的血流量的循環度，對自身和胎兒都有好處，是孕期最值得提倡的睡姿。孕期睡姿也不是一層不變的，准媽媽偶爾換一換，增加一些舒適度。
准媽媽在這個時候要開始注意睡姿了
准媽媽在懷孕早期睡姿對胎兒和自身影響不會太大，但如果到了五個月時，子宮就會迅速發生變化，孕媽這時一定要及時的注意睡姿，減少仰卧，多加調換，讓胎兒健康發育。
※生孩子後的尷尬事—「菊花殘，很受傷」，各路大神指點迷津
※無形之中傷害胎兒，是這飯桌上最常見的菜系惹得禍！
※孕期補水，你不一定知道的喝法
※孕媽想要保持完美的身材，不能忽視這小小的一步！
※孕期各種不適，可能是「鋅」惹的禍！你中招了嗎？
TAG:美媽錦囊 |
※孕媽這樣睡覺很是舒服，但卻容易腰酸背痛，胎兒還會發育不良
※這樣睡覺很舒服但最好不要，容易腰酸背痛胎兒發育差
※孕媽每天玩手機竟影響胎兒發育？然而真相卻是這樣的，不要被坑喲
※孕期一定要注意睡姿，不然睡不好還會影響胎兒發育
※胎兒在媽媽的肚子里可不是天天睡覺，他們會做很多的事情呢！
※胎兒發育不良竟然是因為孕媽吃了這個，看看你是否也忽略了它
※孕婦零食要是吃錯了，不只起不到好的作用，還會適得其反，影響孕媽身體和胎兒發育。
※這些食物對胎兒智力發育最好，孕媽再不喜歡也要換著吃！
※孕期這種睡姿最不舒服，卻對胎兒最好，孕媽好痛苦！
※孕媽千萬不可大意！這才是孕婦的最佳睡姿， 准媽媽的睡姿對胎兒發育很重要！
※這4種行為孕媽最好不要有，不然會讓胎兒感到恐懼的
※孕婦要注意，這樣的沙發不能坐，影響胎兒發育！
※孕期有這2種情況最好不要左卧睡，否則會影響胎兒健康發育
※肚子里的胎兒最不喜歡孕媽媽做這幾件事，你可不要太任性
※當心！這些你不在意的小細節可能會直接影響到胎兒的發育！
※胎兒入盆後，孕媽媽會有這樣的感覺，要留意哦！
※孕期胎兒發育的好不好，這樣就能看出來！
※准媽媽睡覺的時候，胎兒也是在睡覺嗎？其實他在做這些
※備孕時忽略這件事，你要忍受疼痛不說，還影響胎兒發育